こんばんは。アコアのikueでございます。あっという間に６月。あじさいの季節が到来。みなさまいかがお過ごしですか。今日は久しぶりのＭＴＧ報告を少し長めのつぶやきとともに書いてみます。６月３日（土）１４時から１６時６月最初のアコアMTGは、現地参加…

今日からスタートしたオンライン勉強会、第一回目の「境界線」が終わりました。 時間をとってご参加くださった皆様、ありがとうございました。 自助グループ的なシェアの時間を大切にしながら、私の説明が少し膨らんでしまい 予定時間いっぱいまでかかりまし…

3月18日（土）自助アコアミーティングを開催しました。 オンラインと現地参加の方、あわせて参加者8名での分ちあいました。 このイラストを描いてくれた仲間のHさんも参加してくれて、 久しぶりの再会（対面）でお顔が見れて嬉しかったです。 ご自身の「ケア…

2022年11月5日（土）１４時～１６時 AC・摂食障害・DV虐待被害者のための自助アコアミーティングを開催いたします。 ◎参加費：３００円 ◎参加方法：オンラインおよび対面 匿名での参加可能です。 ◎参加条件：暴力または暴力の影響を受け傷ついた心身の回復を…

ミーティングに関するお知らせです。 ９/１７（土）14時～16時の自助アコアミーティングは、 オンライン（zoom）のみになります。 オンライン参加を希望される方は Lineのアコア「Onlineグループ」で情報をご確認ください。 ※前回と同じURLです。 ※アコアの…

2022年3月19日（土）14時～16時 AC・摂食障害・DV虐待被害者のための自助アコアミーティングを開催します。 ※来訪参加、オンライン同時開催です。 ◎参加費：３００円 ◎会場：早良区曙２－６－２１アコアハウス （開室１０分前です） ◎参加条件：暴力または暴…

最近、アコアで話題になっている「思考との同一化」について エック・ハルト・トールの「NEW EARTH」の第２章にわかりやすい説明があるので ご紹介します。 この本のテーマは「エゴ」の理解。苦しみの源、エゴからの解放について説明してくれています。 YOUT…

自助アコア ミーティング本日14時から16時参加費300円 女性限定 予約不要現地参加とオンライン同時開催です。※オンラインはアコア グループLINEのメンバー限定です。(またはzoom会議室URLをご存知の仲間)※現地は隣接マンション工事の騒音や振動があるかもし…

Twitterの拾い記事です。さっぱりスッキリ。

諸富先生の記事です。Facebookで昨日どこかから流れてきた2020年のYahooニュースの記事ですが、アダルトチルドレンについて書いてありました。私たちには馴染み深いコンセプト名ですが、知らない人は全く知らない言葉だし、今更？今だからこそ？書いてくださ…

先日、インナーチャイルドワークをサポートしている仲間から教えてもらいました。 ご自身が抱えてい胸の奥にある何かに響いたのでしょう、「常日頃からいくえさんが言っている、小さな自分を労わること声を聞くことの意味が分かった気がします」というメッセ…

「ファミリーシークレット」～傷ついた魂のための家族学 （ジョン・ブラッド・ショー著 香咲弥須子訳）より ＜利用される子供たち＞ 世代間の境界がぼやけ、あるいは侵害されると、子どもたちは両親の結婚生活へ巻き 込まれるということはすでに述べた。それ…

汚染（contaminate）という単語を用いて、傷ついたインナーチャイルドが私たちの生活を汚染するさまをいくつか述べたいと思います。 Ｃ・Ｏ・Ｎ・Ｔ・Ａ・Ｍ・Ｉ・Ｎ・Ａ・Ｔ・Ｅ それぞれの文字は傷ついたインナーチャイルドが、おとなの生活を妨害する主要…

ジョンブラッドショー著『インナーチャイルド』より ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 私が今わかっていることは、子どもの成長が抑えられ、感情、特に怒りや傷ついた感情が押さえつけられた時、その人は、怒り、傷ついた子どもを抱えたままおとなになるのだというこ…

『回復・成長のための１０のステップ』 １ 私たちは他人との関係で傷ついたことへのこだわりから離れられず、この執着のために日々の生活がままならなくなっていることを認めた。 これは「認知のステップ」で一種の「敗北宣言」です。 「とにかく自分は困っ…

2020年１０月のスケジュール ■自助ミーティング ★アコアミーティング：AC/摂食障害/DB虐待被害者 第１土曜（10/3）14時～16時 / 第3土曜（10/17）14時～16時 ★オリーブアコア：摂食障害当事者限定 第２土曜（10/10）１４時～16時 ★ロータスアコア：性虐待・…

明日もアコアハウス＆オンラインでの 自助アコアミーティングです☆☆ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 日時：１０月３日（土）14時～16時 （開場は10分前です） 会場：アコアハウス ※オンラインの方はライングループにご参加ください/参加方法は下記参照 参加…

明日もアコアハウス＆オンラインでの 自助アコアミーティングです☆☆ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 日時：９月１９日（土）14時～16時 （開場は10分前です） 会場：アコアハウス ※オンラインの方はライングループにご参加ください/参加方法は下記参照 参加…

明日はアコアハウス＆オンラインでの 自助アコアミーティングです☆☆ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 日時：９月５日（土）14時～16時 （開場は10分前です） 会場：アコアハウス ※オンラインの方はライングループにご参加ください/参加方法は下記参照 参加費…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より ７月13日 回復の過程 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっていいのです。 自分を…

7月12日 適当な人に依存する 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっていいのです。 自分を、うんと好きになります。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿…

7月11日 先ゆく仲間に助けを求める 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっていいのです。 自分を、うんと好きになります。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より ７月10日 謙虚な心を身につける 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっていいのです…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より ７月９日 習ったことを実践する 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっていいのです…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より ７月８日 体験することは知ること 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっていいので…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より ７月７日 自分の中の男のバランスと女のバランスをとる 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より 7月6日 「感情」は瞬間ごとに変わる！ 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっていい…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より 7月5日 自分を惨めにするのはもうやめよう 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくって…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より 7月3日 外の自分と中の自分の統一 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっていいので…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より 7月2日 人生のブレーキをはずす 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっていいのです…