『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より
7月2日
人生のブレーキをはずす
自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
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自分の過去に起こったことを長い間憐れみ、恨んで暮らすと、前に進めません。
車のブレーキーをかけながら前に進もうとしているのと同じです。
過去のこびりついた汚れをとり払い、
故障をなおさないと、人生の車は調子よく走りません。
自己を憐れみ、泣きごとを言っていれば、
自分が良くならなくても許してもらえると思っていませんか。
他人のせいだと恨んでいれば、
自分は回復しなくてもわかってもらえると思っていませんか。
自分の過去の心の傷を直視し、嘆き、理解し、許し、
喪に服した後に受け入れ、洗浄し、前に進んでいきましょう。
人生のブレーキをはずしましょう。
