『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より ７月１日 決断をする前に、自己評価を高める 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっ…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より ６月２９日 シンプルな生活を試みる 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっていいの…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より 6月26日 しなびた草花を丈夫にする 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっていいの…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より ６月２５日 いつやめて、いつやり抜くか自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくってい…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より 6月24日 自分の中の宝石自分は生きるのに、あたいする人間です。自分は、自分のままでいいのです。自分は愛するに、あたいする人間です。自分は、自分の居所をつくっていいのです。自分を、…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より 6月23日 生活のコントロールが崩れるとき 自分は生きるのに、あたいする人間です。自分は、自分のままでいいのです。自分は愛するに、あたいする人間です。自分は、自分の居所をつくっていい…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より 6月22日 人間関係の環境を選ぶ 自分は生きるのに、あたいする人間です。自分は、自分のままでいいのです。自分は愛するに、あたいする人間です。自分は、自分の居所をつくっていいのです。自…

昨日、2020年6月2回目のの自助アコアミーティングも無事に終了しました。 新しい仲間がふたり、アコアハウスに来訪してくれて、 オンラインの5名と、計8名で、やさしい分かちあいの時間が紡がれました。 テーマは ・ストレス、コロナと鬱 ・二面性 ・投影 で…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より 6月21日 拒絶する自分と、拒絶された自分との対話 自分は生きるのに、あたいする人間です。自分は、自分のままでいいのです。自分は愛するに、あたいする人間です。自分は、自分の居所をつく…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より 6月20日 自然の一部である自分を感じる自分は生きるのに、あたいする人間です。自分は、自分のままでいいのです。自分は愛するに、あたいする人間です。自分は、自分の居所をつくっていいの…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より 6月19日 身体の世話をする自分は生きるのに、あたいする人間です。自分は、自分のままでいいのです。自分は愛するに、あたいする人間です。自分は、自分の居所をつくっていいのです。自分を…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より 6月18日 同じまちがいは三度繰り返さない 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくって…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より 6月17日 疲れたときは短い昼寝を 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっていいので…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美より 6月16日 ひもつきの助けは罪の意識を生む 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままででいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっ…

『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』西尾和美 6月10日 悪い習慣になっている態度を見直す 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくってい…

思った時が行動するとき・・☆彡 突然ですが・・ 今日から、西尾和美さんの 『今日一日のアファメーション〜自分を愛する365日』より 毎日のアファメーションを投稿していきます。 今日は私（ikue)が投稿しますが、明日からはアコアの仲間がＵＰしてくれます…

再開です☆ 明日はアコアハウスで自助ミーティングです☆☆ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 日時：6月6日（土）14時～16時 （開場は10分前です） 会場：アコアハウス 参加費：300円 参加資格：AC、摂食障害、依存症、自傷、DV・虐待被害など、生きづらさを抱え…

今日のオンラインミーティングも無事に終了しました。 初めての仲間、久しぶりの仲間、前回に引き続き参加してくれた仲間たち。 今日のテーマは 「インナーチャイルド」「コロナ時のストレス解消」 「外の人との人間関係」「自分を楽しませるコツ」 などでし…

【アコア・オンラインミーティング】 2020年５月23日（土）13時～14時半 ◆ＬＩＮＥグループ通話を利用します。 ※こちらのＬＩＮＥと繋がっていない方は、11時までにご連絡ください。 ※アコアに初めて繋がる方は事前にお電話でお話しさせて頂きます。 ◆参加費…

【アコア・オンラインミーティング】 2020年５月9日（土）13時～14時半 ◆ＬＩＮＥグループ通話を利用します。 ※こちらのＬＩＮＥと繋がっていない方は、前日までにお問い合わせください。 ※アコアに初めて繋がる方は、事前にお電話でお話しさせて頂きます。 …

お知らせです ４/18日（土）オンラインの自助ミーティングを予定します。 （前回は中止となり、申し訳ございませんでした） 話題のZOOMもトライしたのですが、諸事情あり（携帯利用の場合フィルターが使えない等）で、結局今回もLINEグループでのミーティン…

先の記事でご紹介した ラジオ出演してくれた仲間の体験談とメッセージを一部書きおこししてみました。 ９月１６日の放送： デートDVから逃げてきたロコモコさんの体験。 「・・逃げてから、また立ち直るまで、ずーっと助けてくれる人っていうのは、 運が良け…

遅くなりました。３月の活動予定です！ 3月21日のグリーフMTGはお休みです ■自助ミーティング 今月は通常通り、ロータスアコアもグリーフミーティングも開催です。 ★第１土曜１４時～アコアミーティング ★第２土曜１４時～オリーブアコア／１７時～ロータス…

～自分で学んで自分で治す～「こころの回復クラス」2020年3月～木曜集中クラス始めます。 【予定】（＊3/26以降の予定は追ってお知らせします。） ①３/５午前「オリエンテーション 」 アコアで大切にしていること、回復（変容）の扉を開くときの´心構え’´覚…

～自分で学んで自分で治す～「こころの回復クラス」 2020年3月～木曜集中クラス始めます。 トラウマのケアって？ 楽に生きる自分になるためにどうすればいい？ 自分を理解したい・・・人間関係で繰り返されるパターンを変えたい・・・ 単なる座学の勉強では…

２月のお誕生会を開催しました。 Ｍさんの子ども達を含め、１０名の仲間が集まってくれて、 和やかに楽しくお祝いできました。 今回のお誕生日の主役は２名。 バースデーケーキは２段重ねにしてみました。 集まってくれた参加者ひとりひとりも「お祝い」しま…

こんばんは。いくえです。 今日の福岡はあたたかい一日でしたね。 年末年始の非日常の感じからようやく日常の落ち着きが戻りつつありますが、相変わらずスローペースです。ブログ更新が遅れており申し訳ありません。 皆様はどんな年末年始をお過ごしでした…

お知らせが遅くなりました。申し訳ございません！ 今月は自助ミーティングと瞑想会、木曜の回復クラス以外の予定は載せておりません。 ワークショップやオープンサロン等は、随時お知らせしていきます。 ・・・今年からは、（ここしばらくお休みになっていた…

１２月１４日(土)14:00～16:00 今年最後の「オリーブアコア」ミーティングです。 「オリーブアコア」は摂食障がい・女性当事者の自助グループです。参加費３００円 予約不要 入退室自由会場：心のケアハウスアコアお問い合わせ：npoacoa@gmail.com・誰にも理…

「AC・インナーチャイルド」参加者のフィードバック まだ自分の生きづらさの原因がうまく見つけられていなかったとき、 AC・インナーチャイルドという考えに出会い、とても救われたことを覚えています。 戴いた資料に記載されていた「魔術の言葉」には随分と…