こんにちは。 ヨーコです。 遅くなりましたが、宮古島Ayana研修、瞑想会のご報告です。 期間中３回実施し、延べ18名の方が参加されました。 1日目、2日目は、火の呼吸、チャクラジベリッシュ瞑想、クンダリーニ瞑想。 ３日目は、ハート瞑想（ハートで聴く瞑…

こんにちは、ヨーコです。 １０月１８日～２４日にかけて、宮古島の「こころとからだのケアスペースAyana」さんから招致を頂き、宮古島実施研修に行ってきました。 今回は研修（傾聴レッスン）に加え、アコア のプログラムである「自助グループ」「瞑想会」…

※『ピアサポーター研修』は「コロナウィルス感染症：いのちとこころを守るSOS基金」に寄せられた市民の方のご寄付によるご支援を頂き2021年12月末まで行う事業です。 ご報告が遅くなりましたが2回目の催眠リラクゼーション実習(ピアサポーター研修)またまた…

※『宮古島 女性の居場所づくりとピアサポーター研修』は「コロナウィルス感染症：いのちとこころを守るSOS基金」に寄せられた市民の方のご寄付によるご支援を頂き2021年12月末まで行う事業です。 「宮古島 女性の居場所づくりとピアサポーター研修」6月2日…