アコア瞑想会のお知らせ 9月18日*13時~17時 ガイド サロージャより 「 愛と気づき 私達の身体には たくさんの恐れや緊張が 記憶されています。 その対策は 自分自身の愛と気づき 瞑想会では ダンス、呼吸、セルフタッチ 等を通して 身体に働きかけていきます…

～8月のサロージャ瞑想会のご案内です～ 《アコア瞑想会のお知らせ》 8月21日 13時~17時 ・ふくふくプラザ５階軽運動室にて。 ・飲み物と、動きやすい服装（汗をかいても良い服装、更衣室あります。）をご用意ください。 ・参加費 ２０００円 ガイド：薬院『…

～7月のサロージャ瞑想会のご案内です～ 今月は、久しぶりのワンデイ開催。午前中はダイナミック瞑想をやります❣ 《アコア瞑想会のお知らせ》 7月17日 10時~17時*午前のみ 10時~12時 1000円 ダイナミック瞑想*午後のみ 13時~17時 2000円 ブレス瞑想 、ダンス…

～アコア瞑想会のお知らせ～ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ６月１９日*13時~17時 福岡市中央区唐人町 ふくふくプラザ５階軽運動室 ガイド：薬院『ゆるり草』セラピスト：サロージャ 参加費2000円 要予約（前日お昼までにご連絡ください） npoacoa@gma…

６月のスケジュールです♪ 【自助グループMTG（ミーティング）のご案内】 参加費300円/女性当事者限定/オンラインと来場同時開催 ◆アコアMTG：AC・摂食障害・DV虐待被害/当事者女性限定 ６/４（土）・ ６/１８（土） ※毎月第１・第３（土）14時～16時開催 ◆ロ…

こんにちは。 ヨーコです。 今月から始めます♪ アコアカタルシスグループ～感情の解放と浄化のための瞑想・ワーク～ ・5/18（水）19:00～21:00 ・ふくふくプラザ５階軽運動室にて。 ・飲み物と、動きやすい服装（汗をかいても良い服装、更衣室あります。） …

５月のスケジュールです♪ 【自助グループMTG（ミーティング）のご案内】 参加費300円/女性当事者限定/オンラインと来場同時開催 ◆アコアMTG：AC・摂食障害・DV虐待被害/当事者女性限定 ５/７（土）・ ５/１４（土） ※毎月第１・第３（土）14時～16時開催 ◆ロ…

アコア瞑想会のお知らせ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 5月1日*13時~17時 福岡市中央区唐人町 ふくふくプラザ５階軽運動室 ガイド：薬院『ゆるり草』セラピスト 参加費2000円 要予約（前日お昼までにご連絡ください） npoacoa@gmail.com 08051713501 …

ヨーコです。 アコアカタルシスグループ、ゆるゆると始めます。 感情の解放と浄化のための時間です。 月に1回、平日夜の開催です。 （不定期、会場の空き状況で日程を決めて事前にお知らせします） 初回は、 5/18（水）19:00～21:00 ふくふくプラザ５階軽運…

こんばんは、アコアikueです。 遅くなりました、４月の予定です。 更新しました★アコアスケジュール★ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【自助グループMTG（ミーティング）】 参加費300円/女性当事者限定/オンラインと来場同時開催 ◆アコアMTG：AC…

アコア瞑想会のお知らせです 日時：4月17日 13時~17時 （５月瞑想会は５/１開催） 会場：ふくふくプラザ５階 軽運動室 参加費：2000円 ガイド：サロージャ（薬院「ゆるり草」セラピスト） 今回は第一チャクラにフォーカス☆彡 ガイドのサロージャからのメッセ…

春分の瞑想会 (前日ですが☺️) 内容です 3月20日*13時~17時 ふくふくプラザ和室 内分泌せんについて 8個の内分泌せん ホルモンは 身体の調整 感情やストレスと深くつながっています。 又、 内分泌せんは チャクラの近くに位置し スピリチュアルな意識の目覚め…

アコア瞑想会のお知らせ 日時：3月20日*13時~17時 会場：ふくふくプラザ５階 軽運動室 参加費：2,000円 ★要予約：２日前までにメールまたはお電話でお申し込みください。 以下 ガイドのサロージャより ”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””” 身体の…

アコア瞑想会のお知らせ 1月16日*13時~17時 サロージャからのメッセージです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 自分自身への愛 数秘では 今年はソーシャルナンバー6 6は愛の数 ハートの真実の より深いレベルとつながり 義務感をはがしていく年 瞑想会では 自…

~アコア瞑想会のお知らせ~ 12月19日*13時~17時 身体と繋がる喜び～♥ 12月22日の冬至を前に、今年最後のアコア瞑想会です 冬至は一年で一番昼が短く、 陰極まって 陽に転じエネルギーが変わる時です。 頭や顔のセルフタッチや、たくさんのダンスを通して 心身…

~アコア瞑想会のお知らせ~ 12月19日*13時~17時 身体と繋がる喜び～♥ 12月22日の冬至を前に今年最後の瞑想会 冬至は一年で一番昼が短く陰極まって 陽に転じエネルギーが変わる時 頭や顔のセルフタッチやたくさんのダンスを通して 心身の大掃除 意識的なタッチ…

~アコア瞑想会のお知らせ~ 11月21日*13時~17時 身体を感じる マインドは雲のように変化し続け 身体は大地のようにいつもここにある その身体に気づきを向け只、感じる ダンスや呼吸そしてセルフタッチを通して自然とおきてくる 身体を感じるということ それ…

こんにちは。 ヨーコです。 遅くなりましたが、宮古島Ayana研修、瞑想会のご報告です。 期間中３回実施し、延べ18名の方が参加されました。 1日目、2日目は、火の呼吸、チャクラジベリッシュ瞑想、クンダリーニ瞑想。 ３日目は、ハート瞑想（ハートで聴く瞑…

アコア瞑想会のお知らせ10月17日*13時~17時身体と呼吸の神秘身体を感じ、つながる呼吸は身体そして内奥との架け橋溜まり続けている感情をたくさんのダンスやセルフタッチの中で見守り手放していく喜びと静けさと～✨どなたでも参加できます。唐人町ふくふくプ…

アコア瞑想会のお知らせ 9月19日*13時~17時 ハートへの気づき 秋の養生は肺 呼吸のエクササイズや胸のタッチを 通してハートへとチューニングして いきます。 また、ハートと手はダイレクトに つながっています。 腕、手へのタッチは 握りしめている恐れに気…

明日８/２１土曜日１４時 アコアミーティング開催いたします。 ◎参加費：３００円 ◎参加方法：オンラインおよび対面 匿名での参加可能です。 ※オンライン参加ご希望の方は、LINeの「アコアonlineグループ」にご参加いただきます。そちらで毎回のZOOM会議室UR…

今月29日の瞑想会は会場であるふくふくプラザがコロナ休館のため、お休みになりました。残念ですが、仕方無し。また来月を楽しみにします。どうぞよろしくお願いします。

8月のスケジュール更新しましたー （7月は更新できず申し訳ございませんでした） ★アコアGoogleカレンダー★ https://calendar.google.com/calendar/u/0/embed?src=npoacoa@gmail.com&ctz=Asia/Tokyo 今月は夏休みを長く頂きます。ご理解ご協力のほどお願いい…

アコア瞑想会のお知らせ7月18日*13時~17時自分の身体自分の痛みとつながろう身体の神秘のひとつ私達の身体にはこれまでの全ての痛みが記憶されているそうです。たとえ忘れ去っていたとしても。それはまるでコンピューターに全ての履歴が残っているのと同じよ…

アコア瞑想会のお知らせ7月18日*13時~17時自分の身体自分の痛みとつながろう身体の神秘のひとつ私達の身体にはこれまでの全ての痛みが記憶されているそうです。たとえ忘れ去っていたとしても。それはまるでコンピューターに全ての履歴が残っているのと同じよ…

アコア瞑想会のお知らせ7月18日*13時~17時自分の身体自分の痛みとつながろう身体の神秘のひとつ私達の身体にはこれまでの全ての痛みが記憶されているそうです。たとえ忘れ去っていたとしても。それはまるでコンピューターに全ての履歴が残っているのと同じよ…

こんにちは🌞緊急事態宣言延長に伴いふくふくプラザ閉館のため6/20瞑想会はお休みになります。残念ですが健康と安全を優先ですね。7月以降の予定は以下のとおりです。ふくふくプラザ軽運動室瞑想会(全て日曜午後)7/18 8/29 9/19 10/17 11/21よろしくお願いいた…

アコア瞑想会のお知らせ 5月4日*13時~17時 自分自身を見守るという体験 自分の身体、マインド、感情を見守るということ そこに深刻さはありません。 ダンスやブレス、タッチを通して リラックスした中での気づきです。 静けさは doing 外側からやって来るの…

今まで何度かご紹介してきた『チベットの生きる魔法』ペマ・チョドロン（はまの出版）。 今日はこの本の最後に書かれてある祈りの実践を紹介します。 自分の知らない人や嫌な人に対して思い遣りを持つなんて？と思うかもしれませんが、心を閉じると傷は深ま…

今日は今年になって初めてのアコア 瞑想会でした。ご参加頂いた皆さまありがとうございました。サロージャのゆるりとしたガイドで丁寧な呼吸、背骨に沿って上がってくる呼吸をかんじながら、自分の身体、内側に意識を向けて。自分の呼吸に気づく。自分の呼吸…