「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月29日 決断するときの四つのステップ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月28日 結果を恐れず、勇気をもって行動を ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月27日 「あなたが」ではなく「わたしが」に ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より １月26日 ただボンヤリと生活しないで ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月25日 現実を認めて問題に直面する ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛す…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月24日 自分の限界を知ると自由になれる ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月23日 短所やまちがいを認める努力を ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです…

ヨーコです。 ご報告が遅くなりました 1/13（金）は4回目のワークショップ。 コロナの影響もあり、参加できない方もいらっしゃいましたが、 初参加の方もいらっしゃいました。 今回はペアになり、一方が身体が動きたいように表現する。 または、何か想いを伝…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月22日 「悪口を言うのは自己評価が低い証拠」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいので…

今日は１月２回目の自助アコアミーティングでした。 参加者はオンライン２名現地４名、計６名で テーマは ・理不尽なことについて（その気持ちとの付き合い方） ・人に対する感謝の気持ち ・暴力と尊重 等を分ちあいました。 いつもの仲間たち、飛び込み参加…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月21日 「不安や恐れに向き合ってみる」 _________________________________________________ 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです…

心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より １月２０日 「ウソがウソを生んでしまう」 ____________________________________________________ 自分は生きるのに、あたいする人間です。自分は、自分のままでいいので…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より １月１９日 「人生にある程度のリスクはつきもの」 _____________________________________________________ 自分は生きるのに、あたいする人間です。自分は、自分のまま…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より １月１８日 「自分を思いっきりほめてあげよう」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自分は生きるのに、あたいする人間です。自分は、自分のままでいいのです。…

心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月17日 グチをやめる ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自分は生きるのに、あたいする人間です。自分は、自分のままでいいのです。自分は愛するに、あたい…

みなさまこんにちは。アコアikueです。 アナウンスです。 法制審（法制審議会）「家族法制の見直しに関する中間試案」のパブリック・コメントを募集しています。みなさまの意見を送ることができます。〆切 は2/17深夜です。 何を元に考えたらいいの？書き方…

1月16日 「尊敬の心」 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっていいのです。 自分を、うんと好きになります。 尊敬の心がいかに人間関係に大切か、とい…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月15日 「素直に愛情を伝えよう」 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月14日 「親の愛情について考える」 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月13日 「新しい行動をとるとき」 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月12日 「選択する力を伸ばす」 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分自分は自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月11日 「感情と行動の関係」 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつ…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月10日 「感情の境界線」 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっ…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月9日 「鬱な感情から抜け出る」 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美よ 1月8日 「鬱な感情」 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっていい…

今日は今年はじめての自助アコアミーティングでした。7人での分かちができました。 (オンラインにトラブルがあり、入室をお待たせしてしまいました。申し訳ありませんでした。 対応くださりありがとうございました。) 今日のテーマは ＊ストレスを感じる時っ…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月7日 「感情の種類」 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくって…

２０２３年１月７日（土）１４時～１６時 ～新年初のミーティングです～ AC・摂食障害・DV虐待被害者のための自助アコアミーティングを開催いたします。 ◎参加費：３００円 ※アコア会員は参加費無料 ◎参加方法：オンラインおよび現地参加（対面） ◎参加条件…

改めまして 皆さま あけましておめでとうございます。 本年も皆様にとってより善き一年になりますように。どうぞよろしくお願いいたします。 ２０２３年、初のMTGは明日１月７日（土）１４時～１５時 オンラインと現地開催、同時進行いたします。 今年からMT…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月6日 「自分の声や表情に気をつける」 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分…