アコアのブログ

暴力あるいは暴力の影響を受けた女性たちの回復支援/当事者団体(福岡) NPO法人アコアのブログ。心理カウンセリング・イメージワーク・インナーチャイルドワーク / 自助MTG / カタルシス瞑想会 / 心理コミュニケーション講座 / WS・イベント     AC、摂食障害、DV・虐待、グリーフケア

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今日一日のアファメーション

今日一日のアファメーション9月26日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月26日 「拒否のされ方」を覚えて恐れを消す 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は…

今日一日のアファメーション9月25日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月25日 仕事の時間を意義あるものに 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の…

今日一日のアファメーション9月24日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月24日 まわりの人に合わせすぎると疲れる 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分…

今日一日のアファメーション9月23日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月23日 「明」と「暗」のバランスをとる 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自…

今日一日のアファメーション9月22日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月22日 誰かの思いどおりに動くのはやめる 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、…

今日一日のアファメーション9月21日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月21日 まわりとのつきあい方を自分で選択 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、…

今日一日のアファメーション9月20日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月20日 自分の都合をはっきり言う 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居…

今日一日のアファメーション9月19日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月19日 「人生はなるようになるさ」 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の…

今日一日のアファメーション9月18日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月18日 自分のもろさを認め、現実を認識 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自…

今日一日のアファメーション9月17日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月17日 古い恨みつらみは捨ててさっぱりと 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分…

今日一日のアファメーション9月15日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月15日 年をとった自分をイメージする 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分…

今日一日のアファメーション9月14日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月14日 自分の責任と他人の責任の区別 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分…

今日一日のアファメーション9月13日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月13日 「私しかいない」という考えに気をつける 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自…

今日一日のアファメーション9月12日

心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月12日 よくできないことがあってもいい 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分…

今日一日のアファメーション9月11日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月11日 まちがってもよい権利 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所を…

今日一日のアファメーション9月10日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月10日 ほめ言葉のない人には求めない 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分…

今日一日のアファメーション9月9日

心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月9日 自分が必要なものをはっきりさせる 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自…

今日一日のアファメーション9月8日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月8日 今日起こることは、すべてが学習 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自…

今日一日のアファメーション9月7日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月7日 自分に過剰な期待をしないで 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の…

今日一日のアファメーション9月6日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月6日 喜びや楽しみを受け入れる準備を 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自…

今日一日のアファメーション9月5日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月5日 「いったい自分は回復するのか」 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自…

今日一日のアファメーション9月4日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月4日 弱みにスイッチを入れられたとき 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自…

今日一日のアファメーション9月3日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月3日 自分は愛するに、あたいする人間 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自…

今日一日のアファメーション9月2日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より9月2日 自分にウソをつくのはやめよう 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分…

今日一日のアファメーション9月1日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 9月1日 他の依存症に移らない 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所を…

今日一日のアファメーション8月31日

またまた、更新遅れてしまいました 遅くなりましたがお届けします。 「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 8月31日 一歩しりぞいてみる 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいので…

今日一日のアファメーション8月30日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 8月30日 心の穴に入って探求する 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するにあたいする人間です。 自分は、自分の居所を…

今日一日のアファメーション8月27日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 8月27日 変化していく勇気を持つ 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所を…

今日一日のアファメーション8月26日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 8月26日 過去の再体験による癒し 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所を…

今日一日のアファメーション8月25日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より 8月25日 親を責めるのをやめる 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつ…

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