アコアのブログ

暴力あるいは暴力の影響を受けた女性たちの回復支援/当事者団体(福岡) NPO法人アコアのブログ。心理カウンセリング・イメージワーク・インナーチャイルドワーク / 自助MTG / カタルシス瞑想会 / 心理コミュニケーション講座 / WS・イベント     AC、摂食障害、DV・虐待、グリーフケア

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詩・講話

祈りの実践〜チベットの生きる魔法より

今まで何度かご紹介してきた『チベットの生きる魔法』ペマ・チョドロン(はまの出版)。今日はこの本の最後に書かれてある祈りの実践を紹介します。 自分の知らない人や嫌な人に対して思い遣りを持つなんて?と思うかもしれませんが、心を閉じると傷は深まる…

人を喜ばせること 〜期待に応えることをやめる

新しい仲間が参加してくれたので カテゴリー「詩と講和」を再掲します人を喜ばせること (OSHOの講和より) 他人の期待に応えることをやめるがいい、それはあなたが自殺することになり得る唯一のやり方だからだあなたは誰かの期待に応えるためにここにい…

「チベットの生きる魔法」ペマ・チョドロン~祈りのアペンディクス:実践

今まで何度かご紹介してきた『チベットの生きる魔法』ペマ・チョドロン(はまの出版)。 今日はこの本の最後に書かれてある祈りの実践を紹介します。 自分の知らない人や嫌な人に対して思い遣りを持つなんて?と思うかもしれませんが、心を閉じると傷は深ま…

星とたんぽぽ 金子みすゞ

星とたんぽぽ 青いお空のそこふかく、 海の小石のそのように 夜がくるまでしずんでる、 昼のお星はめにみえぬ。 見えぬけれどもあるんだよ、 見えぬものでもあるんだよ。 ちってすがれたたんぽぽの かわらのすきに、だァまって、 春のくるまでかくれてる、 …

GAYATRY MANTRA

今夜はどんな夜をお過ごしですか? 最近のアコアは、 ’こんな時期だからこそ’の今までやったことのない何かにトライしようよ、と みんなにお勧めしています。 今日は(今日も)「マントラ」をご紹介。 最高のマントラと言われている「ガヤトリー・マントラ」…

質問「いかにこれから抜け出るか」

「草はひとりでに生える」 osho p38~ この質問者が 睦州(ぼくしゅう)のところへ来て訊いたのは、まさにこのことだ。 ここから抜け出すのを助けてください、もうたくさんです。 でもどこから逃げ出していいのか私にはわからない。毎日毎日食べたり服を着たり…

人を喜ばせること  (OSHOの講和より)

人を喜ばせること (OSHOの講和より) 他人の期待に応えることをやめるがいい、 それはあなたが自殺することになり得る唯一のやり方だからだ あなたは誰かの期待に応えるためにここにいるわけではない、 そして他の誰もあなたの期待に応えるためにここに…

ゲシュタルトの祈り

GESTALT GEBET ゲシュタルトの祈り Ich lebe mein Leben und du lebst dein Leben. 私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。 Ich bin nicht auf dieser Welt, um deinen Erwartungen zu entsprechen - 私は何もあなたの期待に応えるために、こ…

招待~オライア・マウンテン・ドリーマーの詩

~招待~ オライア・マウンテン・ドリーマーの詩 あなたが生活のために何をしているかは、どうでもいいことです。 私は、あなたが何に憧れ、どんな夢に挑戦するかを知りたいと思います。 あなたが何歳かということも関係のないことです。 あなたが、愛や夢や…

「平安や幸福をどこに探し求めていますか?」

『ポケットの中のダイアモンド』ガンガジ(#3)より (無料朗読はこちら) https://www.youtube.com/watch?v=_WIE0Dwqs6k) ...あなたが本当に求めるものは何ですか? 自分自身に繰り返し、直接に訪ねてみてください。 私が本当に欲しいものは何だろう... …

ゲシュタルトの祈り

GESTALT GEBET ゲシュタルトの祈り Ich lebe mein Leben und du lebst dein Leben. 私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。 Ich bin nicht auf dieser Welt, um deinen Erwartungen zu entsprechen - 私は何もあなたの期待に応えるために、こ…

愛の伝染

目覚めの至福の中に生き、 自らの本質というジュースを飲む 自らの本質という水を飲むものは、 その渇きが癒される すると彼は、他の者の渇きを癒せるようになる なぜなら彼は同じ聖なる狂気を伝えられるからだ ―自らを飲み干すという至福を― 愛は、伝染しや…

5つの短い章からなる自叙伝

5つの短い章からなる自叙伝 ポーシャ・ネルソン(村瀬旻:訳) ⑴ 私は通りを歩く。歩道に深い穴がある。 私は落っこちる。 私はどうしたらいいのかわからない・・・ どうしようもない。 これは私の間違いじゃない。 出方がわかるまで ものすごく時間がかか…

「陽ざしのあたたかさに感謝さ」

お友だちの ぎゃーさん の詩をご紹介します 風に揺れる花を眺めていると 雲がゆっくり流れる 木の葉の一枚一枚が お陽さまに向かって伸びをする 天気予報は「曇りのち晴れ」なのに みるみる雲が広がって 陽ざしをさえぎったとたん 寒い部屋の中といっしょ カ…

泣くことの許可~ osho禅タロット「アイス・オレーション」

私たちの社会では、とくに男性の場合、泣いてはいけない、痛 めつけられても凛々(りり)しい顔をして、痛みを顔に出してはいけない と教えられてきました。 しかし、女性でも、この罠に引っかかっ てしまうことがあります。 私たちはみな、二度と傷つけられず…

「条件づけ」

親による条件づけは、世界でもっとも大きな隷属だ。もし子どもが間違った育てられ方をしたら、人類全体がおかしくなる。子どもは種だ。もし善意ある人たち、好意を寄せる人たちによって種そのものが毒され、堕落させられたら、自由な人間個人は望めない。 何…

「気づき」

正しい気づきとは、ただ気づきだけを意味しているわけではない――なぜなら、気づきは重圧になることもあるからだ――正しい気づきとは、どのような重圧もない、リラックスした気づきのことだ。人は気づいていようと努力することはできるが、その間に緊張を生み…

「怒り」

あなたが誰かに怒っていて、その怒りを彼に投げつける時、あなたは連鎖反応を作り出している。 今や、彼もまた怒るだろう。 これが一生続くかもしれない、あなたたちは敵であり続ける。 どうやったらそれを終わりにできる? ただひとつの可能性がある。 あな…

「比較」

比較は病気だ、最も重大な病気のひとつだ。 まさに最初から私たちは、比較するように教えられる。 あなたの母親があなたを、他の子どもたちと比べはじめる。 あなたの父親が比較する。 先生が言う、「ジョニーを見なさい、彼はなんて上手なんだ、君は全然だ…

「近いが、それでも自由」

愛は行為ではない。それは境地だ。 愛を行うことはできない――あなたはただ、それであることができるだけだ。 そして、愛は関係でもない。それは参加することだ。関係のなかでは、ふたりの人物が互いにもつれ合い、からみ合う。 彼らは互いに隷属を、いわば相…

「ウィアーザワールド」~osho禅タロット

ここでは、人間が虹の生きものとして描かれ、生という贈りも のへの喜びと感謝のもとに手を結び合い、地球というマンダラの まわりを踊っています。 このカードはコミュニケーションの時を、 私たちそれぞれが全体にもたらす豊かさを分かち合う時を表わして …

「重荷」~osho禅タロット

「こうすべきだ」「こうすべきではない」という他人から押しつ けられた重荷をかついでいると、私たちはこの人物のようにボロ を身にまとい、登り坂を悪戦苦闘して進むことになります。 彼が 背負っている愚かな暴君は、「もっと速く、もっと頑張って、頂上…

あなたが動揺しているとき、あなたの動揺に気づいている"意識"は動揺しているでしょうか?

「ガンガジとの対話」より http://gangaji.jugem.jp/?eid=113 *意識 や 無意識 に関心のない方は スルーしてください

谷川俊太郎*com

谷川俊太郎さんのHP http://www.tanikawashuntaro.com/

「理解」~OSHO ZEN TAROT

今日のカード 「理解」 http://www.osho.com/ja/iosho/zen-tarot/relating このカードに描かれている鳥は、鳥かごのようなもののなかか ら外を見ています。 しかし、それには扉もついていませんし、 事実、柵も消えかけています。 柵は幻想だったのです。 そ…

今日のカード 「手放し」

早朝のこの蓮の葉のイメージを見ると、一滴のしずくが落ちた ばかりだということが水の波紋からわかります。 それはかけがえ のない瞬間であり、強く私たちに訴えかけてくるものがあります。 重力に任せて葉から滑り落ちることで、そのしずくはそれまでの 自…

性行為における合意 についての動画紹介

自分も相手も尊重した関わりを持つためには、 「合意」「同意」を取ることは大切です。 とくに性行為に関しては 勝手な解釈(勝手な言い分)によるトラブルが少なくないと思います。 この動画はイギリスの警察が防犯のために作ったものだそうです。以前にも紹…

5つの短い章からなる自叙伝

5つの短い章からなる自叙伝 ポーシャ・ネルソン(村瀬旻:訳) ⑴ 私は通りを歩く。 歩道に深い穴がある。 私は落っこちる。 私はどうしたらいいのかわからない・・・どうしようもない。 これは私の間違いじゃない。 出方がわかるまでものすごく時間がかかる…

インナーボイス

「内なる声」(インナー・ヴォイス) は、言葉ではなく、ハートの無言の言語で語りかけ ます。 それは真理しか話さない神託に似ています。 もしそれに顔 があったら、このカードの中心に描かれている顔に似ているでし ょう――油断なく、見守り、水晶をもってい…

対立するものどうしの間のバランス

バランスについて 和尚の言葉をご紹介 …… ひとたびあなたが 対立するものどうしのあいだにバランスが可能だと知ったら そのときにはあなたは その術を知ったのだ。 そうなったら<生>のどの次元においても あなたはバランスを簡単に得られるだろう。 何をし…

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