今日一日のアファメーション 3月1日自分はどんな人間になりたいか ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自分は生きるのに、あたいする人間です。自分は、自分のままでいいのです。自分は愛するに、あたいする人間です。自分は、自分の居所をつくってい…

いくえです。 先の記事に「祈りの実践」やアティーシャのスローガンに関することを書きました。 読んでくださった方、ありがとうございます。なぜあの記事を書いたのか・・少し書かせてください。 ご存じの方も多いと思いますが、私が20歳の時、両親は事故で…

今まで何度かご紹介してきた『チベットの生きる魔法』ペマ・チョドロン（はまの出版）。 今日はこの本の最後に書かれてある祈りの実践を紹介します。 自分の知らない人や嫌な人に対して思い遣りを持つなんて？と思うかもしれませんが、心を閉じると傷は深ま…