6日からスタートした「ストームメディテーション」。 npoacoa.hatenablog.com 「毎日がユニーク」「新しい自分と出会えた」「深いところと繋がった」「すっきり浄化された」等、現在進行形で大好評です。 みなさん日を重ねるごとにどんどん深いところと繋が…

2月6日から一週間のプロセスで、ストームメディティションがはじまりました。 この瞑想は、日々の感情の嵐の様な状態を再現、体験し表現し、そしてその感情の嵐の中心にある、台風の目のような内側の中心の静けさを体感し、それをハートのスペースで統合させ…

【ストームメディテーション】 7日間の瞑想ワークショップです。 前半、内側にある様々な感情に深く入り、表現することにより、 より明確化し、カタルシスによる浄化がおこります。 また、後半、自己の中心に入ることにより、それらの感情に侵されない自己の…

昨日はワンデイ瞑想会でした。 初めてご参加くださった男性参加者の方から 素敵なご感想を頂きましたのでご紹介します。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 20.02.02瞑想会感想 50歳にして瞑想会へ初参加。 パートナーの陽子さんか…

ストームメディテーションＷＳ追加のため、瞑想会スケジュールを更新しました。 （６日・１３日の夜の瞑想会はＷＳに変更です。） 予定表の２/２（日）・３/１（日）の曜日表記に誤りがありました。 日曜が正しいです。申し訳ございません。 こちらも変更し…

ストームメディテーションＷＳ追加のため、瞑想会スケジュールを更新しました。 （６日・１３日の夜の瞑想会はＷＳに変更です。） 予定表の２/２（日）・３/１（日）の曜日に誤りがありました。日曜が正しいです。 こちらも変更しました。よろしくお願いいた…

ストーム・メディテーション ～感情の嵐の中に立つ～ これは7日間の瞑想ワークショップです ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【ストームメディテーション】 前半、内側にある様々な感情に深く入り、表現することに…

わたしたちアコアは、暴力を受けた女性たちとそのご家族の心の回復をサポートする団体です。 理解しあえる仲間とつながり、ともに学び、ともに癒し、 自らの内にある力をとり戻しながら互いの回復を支えあう 安全な心と身体の居場所です。 暴力のない社会を…

アコア瞑想会 9月23日*10時~17時 浄化と中心を感じるワンデー瞑想会 マンダラ瞑想 この瞑想はエネルギーの環を作り出し、 自然な中心への定まりをもたらします。 10時-12時 ダンス、エクササイズ ダイナミック瞑想 13時~17時 ブレス、マンダラ瞑想 アルーン…

本日のアコア瞑想会 ガイドはサロージャ 9月1日*13時~17時 マンダラ瞑想を行います ヨガマットかクッションをお持ちください。 (無くても大丈夫です) 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ソウルメディスンでのメタファー 足 -自分自身でいることの恐れ 膝- 死の恐…

ナタラジ瞑想の感想です。 ナタラジ瞑想〜踊りの中に消え去る 少し前からこれがやりたいと想い続けていた私に現れたのは、やはり"期待"との格闘。 まぁそれも流れの中のひとつなのかなと、時折"遊び心"を思い出しながら身体の声を聞いて身体の動きたいように…

アコア夜の瞑想会。昨夜はいつものメンバー３人と、長年 瞑想に親しんでいるハチロウの４人で「ナタラジ瞑想」を満喫。 いつも呼吸のストレッチを担当してくれている「瞑想大好き」ヨーコ。 親しみやすいヨーコは深い心と広い眼差しで、いつもいつも私たちを…

★アコア夜の瞑想会★ ８/２９（木）19時～21時 （開場は１５分前） ふくふくプラザ ５階 軽運動室 参加費５００円 どなたでもご参加可能です。 動きやすい服装でお越しになるか、ご持参ください。（更衣室あり） ブレスを使ったストレッチとグラウンディング…

昨日のアコア瞑想会は10時～17時までのワンデイでした。 ガイドはサロージャ（薬院ヒーリング・サロン『ゆるり草』セラピスト） 午前は音楽室（防音室）でダンス、ブレスを使ったストレッチ、ダイナミック瞑想。 午後は軽運動室で、ダンス＆ ”WHO IS IN” 瞑…

昨日は朝からアコア瞑想会、 アクティブ瞑想「ダイナミックメディテーション」を行いました。 (ダイナミック瞑想について詳しく知りたい方はこちらもご覧ください) https://npoacoa.hatenablog.com/entry/69671524 頂いたご感想を紹介します。 ・・・・・・…

昨日ＵＰした瞑想会スケジュールに 9月のところの曜日に誤りがありましたので訂正しました。 もしも保存された方は、更新をお願いいたします。 宜しくお願い致します。 https://blogs.yahoo.co.jp/aiwoerabou/70317489.html

9月の曜日に誤りがありましたので、訂正しました。（７/１８）

アコア瞑想会 7月15日*10時~17時 午前中 エクササイズ、ダイナミック瞑想 午後 ダンス、ブレス、 アルーンタイヨガマッサージ グランディング、ハラセンターを感じ 喜びを分かち合う瞑想の１日です。 会場:唐人町ふくふくプラザ 5階 音楽室 ＊今回は音楽室で…

アコア瞑想会 セラピストのサロージャが ガイドしてくれます。 ●6月30日*13~17時 梅雨時の心身を軽やかに マインドも軽やかに ダンス、ブレス、タッチ等 アクティブな動きとサイレンス 瞑想を体験してください～☺ ふくふくプラザ 5階軽運動室 参加費2000円 ●…

アコア瞑想会 5月5日(月・祝) 13~17時 参加費:2000円 要予約 会場:ふくふくプラザ5階軽運動室 ガイドは 薬院ゆるり草サロージャ♡ ～～～ 6日の立夏を境に 自然界は夏へと動いていきます 5日の瞑想会では 私達の女性性、男性性にチューニングしながら ブレス…

アコア・カタルシス瞑想会 3/30（土）9:00～12:00 会場：ふくふくプラザ５階 軽運動室 参加費：2000円 （セラピストのガイドあります） この日はダイナミック瞑想を予定しています。 ★ダイナミック瞑想のご案内★ 初めての方もお気軽に是非ご参加ください♪ 【…

【NPO法人アコア】 アコアは「トラウマ」や「生きづらさ」を抱えた女性のための当事者支援団体です。 私たちは経験や知恵、希望や力を分かち合いながら、それぞれが新しい生き方を達成できるように互いに励ましあう活動をしています。 ◆自助グループミーティ…

【アコア 福岡 夜の瞑想会】 2019年3月14日木曜19:00～21:00 (開場は10分前) 唐人町 ふくふくプラザ5階 軽運動室 参加費500円 要予約 当日参加も可能です。 お問い合わせください。 今日は ブレスのストレッチと ジベリッシュ、クンダリーニ瞑想の予定です …

【アコア瞑想会のお知らせ】 日時：3月3日*10時~12時 （開場は９時４５分） ガイド：さろーじゃ（薬院「ゆるり草」セラピスト） 内容：ブレス、エクササイズ、ダイナミック瞑想 会場：（唐人町）ふくふくプラザ５階 音楽室 ＊いつもの軽運動室ではありません…

新年最初のダイナミック瞑想でした ダイナミック瞑想 http://www.osho-japan.com/guide/dynamic2.html ダイナミック瞑想では、 最初の10分間は 動物になったかのように混沌とした激しい呼吸をします。身体中が生き生きとしてくるのがわかります。 次の10分は…

アコア瞑想 1月5日*10時~12時 新年最初の瞑想は ダイナミック瞑想です http://www.osho-japan.com/guide/dynamic2.html 参加費1000円 会場 唐人町ふくふくプラザ 5階 軽運動室 動きやすい服装をご持参下さい。 更衣室もあります。 ガイドは薬院ゆるり草 セラ…

アコア瞑想会のお知らせ 12月24日*13時~17時 今年最後の瞑想会です ダンス、ブレス、 ジベリッシュ、クンダリーニ瞑想 大地にしっかりとコネクトして 自分の感情と繋がりましょう 次は1月5日*9時~12時 ダイナミック瞑想で新年をお祝いします。 どなたでも参…