アコアのブログ

暴力あるいは暴力の影響を受けた女性たちの回復支援/当事者団体(福岡) NPO法人アコアのブログ。心理カウンセリング・イメージワーク・インナーチャイルドワーク / 自助MTG / カタルシス瞑想会 / 心理コミュニケーション講座 / WS・イベント     AC、摂食障害、DV・虐待、グリーフケア

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2019-08-28から1日間の記事一覧

アコアで気をつけている3つのこと

アコアのみんなで気をつけている、とても大切なこと。 期待しない 比較しない 決めつけない 期待、比較、決めつけ・・・ している自分に気づいたら それでOK 気づいたときには それにしがみつかず、呼吸を感じて、今ここ。次の瞬間に 移動しましょう。

8/29 アコア夜の瞑想会

★アコア夜の瞑想会★ 8/29(木)19時~21時 (開場は15分前) ふくふくプラザ 5階 軽運動室 参加費500円 どなたでもご参加可能です。 動きやすい服装でお越しになるか、ご持参ください。(更衣室あり) ブレスを使ったストレッチとグラウンディング…

「エゴという間違った自己のメカニズム」〜エック・ハルト・トール『ニュー・アース』

ガンガジの朗読を紹介したので、 こちらの無料朗読もご紹介します。 https://m.youtube.com/watch?v=Rxuy1-A2x7Y 「NEW EARTH」はエゴやペインボディについて分かりやすく説明してくれています。 ↑#3では「思考」「同一化」「自己」「エゴ」「アイデンティ…

ガンガジ「ポケットの中のダイヤモンド」

このブログでも何回かご紹介しているYouTubeの無料朗読ガンガジ「ポケットの中のダイヤモンド」。最近また新しい仲間が聴き始めています。最初のほうは少し難解かもしれません。#9あたりから聴くのもおススメです。こちらhttps://youtu.be/CaM8JH9DWZU自己概…

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