アコア瞑想会
アコア瞑想会のお知らせ10月17日*13時~17時身体と呼吸の神秘身体を感じ、つながる呼吸は身体そして内奥との架け橋溜まり続けている感情をたくさんのダンスやセルフタッチの中で見守り手放していく喜びと静けさと～✨どなたでも参加できます。唐人町ふくふくプ…
アコア瞑想会のお知らせ 9月19日*13時~17時 ハートへの気づき 秋の養生は肺 呼吸のエクササイズや胸のタッチを 通してハートへとチューニングして いきます。 また、ハートと手はダイレクトに つながっています。 腕、手へのタッチは 握りしめている恐れに気…
明日８/２１土曜日１４時 アコアミーティング開催いたします。 ◎参加費：３００円 ◎参加方法：オンラインおよび対面 匿名での参加可能です。 ※オンライン参加ご希望の方は、LINeの「アコアonlineグループ」にご参加いただきます。そちらで毎回のZOOM会議室UR…
今月29日の瞑想会は会場であるふくふくプラザがコロナ休館のため、お休みになりました。残念ですが、仕方無し。また来月を楽しみにします。どうぞよろしくお願いします。
8月のスケジュール更新しましたー （7月は更新できず申し訳ございませんでした） ★アコアGoogleカレンダー★ https://calendar.google.com/calendar/u/0/embed?src=npoacoa@gmail.com&ctz=Asia/Tokyo 今月は夏休みを長く頂きます。ご理解ご協力のほどお願いい…
アコア瞑想会のお知らせ7月18日*13時~17時自分の身体自分の痛みとつながろう身体の神秘のひとつ私達の身体にはこれまでの全ての痛みが記憶されているそうです。たとえ忘れ去っていたとしても。それはまるでコンピューターに全ての履歴が残っているのと同じよ…
アコア瞑想会のお知らせ7月18日*13時~17時自分の身体自分の痛みとつながろう身体の神秘のひとつ私達の身体にはこれまでの全ての痛みが記憶されているそうです。たとえ忘れ去っていたとしても。それはまるでコンピューターに全ての履歴が残っているのと同じよ…
アコア瞑想会のお知らせ7月18日*13時~17時自分の身体自分の痛みとつながろう身体の神秘のひとつ私達の身体にはこれまでの全ての痛みが記憶されているそうです。たとえ忘れ去っていたとしても。それはまるでコンピューターに全ての履歴が残っているのと同じよ…
こんにちは🌞緊急事態宣言延長に伴いふくふくプラザ閉館のため6/20瞑想会はお休みになります。残念ですが健康と安全を優先ですね。7月以降の予定は以下のとおりです。ふくふくプラザ軽運動室瞑想会(全て日曜午後)7/18 8/29 9/19 10/17 11/21よろしくお願いいた…
アコア瞑想会のお知らせ 5月4日*13時~17時 自分自身を見守るという体験 自分の身体、マインド、感情を見守るということ そこに深刻さはありません。 ダンスやブレス、タッチを通して リラックスした中での気づきです。 静けさは doing 外側からやって来るの…
今まで何度かご紹介してきた『チベットの生きる魔法』ペマ・チョドロン（はまの出版）。 今日はこの本の最後に書かれてある祈りの実践を紹介します。 自分の知らない人や嫌な人に対して思い遣りを持つなんて？と思うかもしれませんが、心を閉じると傷は深ま…
今日は今年になって初めてのアコア 瞑想会でした。ご参加頂いた皆さまありがとうございました。サロージャのゆるりとしたガイドで丁寧な呼吸、背骨に沿って上がってくる呼吸をかんじながら、自分の身体、内側に意識を向けて。自分の呼吸に気づく。自分の呼吸…
アコア瞑想会のお知らせ2月21日*13時~17時冬の木々こんなに枝の細部までみれるのはこの時期だけ。自然界のバランスは絶妙で美しい～✨今回の瞑想会は統合内なるバランス陰 女性性陽 男性性に気づきを向けながらダンス、ブレス、タッチなどを通して起こるサイ…
アコア瞑想会のお知らせ 12月20日*13時~17時 私達の呼吸は 海の波のよう 身体を通して 深い呼吸とつながっていきます 今年最後の瞑想会は、 ダンス瞑想 呼吸の瞑想 動と静 そしてそのギャップを楽しみましょう 会場: ふくふくプラザ5階軽運動室 参加費: 2000…
ひさしぶりのアコア、夜瞑想会、 10/9（金）19時～ 開催です。 会場は、唐人町ふくふくプラザ５F 軽運動室。 参加費 500円 吐き出してから、しずかに座りましょう。 じぶんの身体を感じながら、ダンスもしましょう。 ご予約ください。 npoacoa@gmail.com
アコア瞑想会スケジュール 会場は全て唐人町「ふくふくプラザ」です ・9/20 （日）10時～17時 音楽室・軽運動室 2500円（午前のみ1000円/午後のみ2000円） ・10/9 （金）19時～21時 夜瞑想会 軽運動室 500円 定員４名限定 ・10/24（土）10時～17時 和室 2500…
アコア瞑想会のお知らせ ★9月20日*10時~17時 ふくふくプラザ5階（唐人町） ( 10時~12時:音楽室 / 13時~17時:軽運動室) ★参加費：2500円 ※午前のみ1000円/午後のみ2000円 ★ 持ち物：水、マスク、動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル等の敷くもの ★ ガイド…
アコア瞑想会のお知らせ 8月15日*10時~17時 10時~12時****13時~17時 会場：ふくふくプラザ５階「音楽室」 参加費：2500円 ※午前のみ1000円/午後のみ2000円 持ち物：水、マスク、動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル等の敷くもの ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿…
☆定員満席になりました☆ ありがとうございます アコア瞑想会のお知らせ 満月の日 瞑想会 日時：7月5日*13~17時 会場：ふくふくプラザ 和室 参加費：2000円 ご予約：npoacoa@gmail.com(わねざき） （ガイドのsaro-jaより） 満月のエネルギーをハートで受けと…
いつも昼の瞑想会をガイドしてくれている 薬院「ゆるり草」のセラピストさろーじゃが （FBで）みんなにメッセージを出してくれましたよー♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ アコア瞑想会のみなさんお元気ですか～？ アコア瞑想会、…
今夜はどんな夜をお過ごしですか？ 最近のアコアは、 ’こんな時期だからこそ’の今までやったことのない何かにトライしようよ、と みんなにお勧めしています。 今日は（今日も）「マントラ」をご紹介。 最高のマントラと言われている「ガヤトリー・マントラ」…
今日もお知らせです。 4月のアコア瞑想会は、コロナウィルスの影響により 全ての予定は休止となりました。 会場のふくふくプラザも「音楽室」と「軽運動室」が利用中止となったようです。 ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。 ということで、 瞑想…
アコア瞑想会 ■開催日時：3月20日*10時~17時 10~12時*ナタラジ瞑想 ★★ナタラジはダンスのエネルギーです。これはトータルな瞑想としてのダンスです。内側のすべての境界が消え、繊細で、くつろいだ気づきが残ります★★ 13~17時*ノーマインド瞑想 ★★騒々しいマ…
遅くなりました。３月の活動予定です！ 3月21日のグリーフMTGはお休みです ■自助ミーティング 今月は通常通り、ロータスアコアもグリーフミーティングも開催です。 ★第１土曜１４時～アコアミーティング ★第２土曜１４時～オリーブアコア／１７時～ロータス…
こんばんは。お知らせが遅くなり申し訳ありません。 新型肺炎コロナウィルス対応で各地でイベント中止や休校が発生しておりますが、 現時点では、アコアハウスでの「自助ミーティング」「カウンセリング」「講座」はそのまま開催する予定でおります。 もち…
ワンデイ瞑想会でした。 ご参加くださった皆さま、素晴らしい時間をありがとうございました。 今日も saroja（さろーじゃ）のやさしいガイドでからだの内側にたっぷりと呼吸を取りこんで、からだ全体が（筋肉も骨も）ゆるゆるに緩みました。感謝です。 から…
明日、2/16（日）13時～17時は、今月最後のアコア瞑想会です。 （※２月20日の夜瞑想会は事情により中止になりました。申し訳ございません。） 前回は、「あなたの中心ラインを感じる」をテーマに 仙骨～背骨～頭頂へとチューニングし、 ダンス、ブレスを通し…
最終日の13日。 一週間のストームメデティションが終了しました。 とても貴重な体験を皆さんそれぞれにされた一週間でした。 最終日のこの日は、喜納庄吉さんの曲で踊り、 最後は「花」で会場中に歓喜が広がりました。 感謝と祝福の涙、、、 嬉しくて楽しく…
2月12日 新しい4人の仲間が加わり、今日は9人の参加者です。 日々新たな事が起こり続ける瞑想会ですが、何が凄いといって、始まる前のダンスタイムから、エクスタティックな喜びが皆んなから会場からも溢れでていること。 日本ではなかなかこのように自由に…
