~アコア瞑想会のお知らせ~
12月19日*13時~17時
身体と繋がる喜び~♥
12月22日の冬至を前に
今年最後の瞑想会
冬至は一年で一番昼が短く
陰極まって 陽に転じ
エネルギーが変わる時
頭や顔のセルフタッチや
たくさんのダンスを通して
心身の大掃除
意識的なタッチや
呼吸への気づきは
内なるスペースの拡がり
そして
内なるサイレンスへの扉~✨
どなたでも参加できます。
広い部屋で十分なスペースを
とっています。
唐人町ふくふくプラザ 5F軽運動室
参加費2000円
持ち物:水・マスク・羽織るものなど(ダンス等身体を動かし、空調で汗をかいたり寒くなったりします。)
動きやすい服装で。裸足になれるよう、タイツ等でないほうがよいです。
更衣室もあります。
お問い合わせ、お申込みはこちらまで♥
npoacoa@gmail.com