12月のアコア瞑想会のお知らせです
日時:12月18日*13時~17時
※ご予約は前日までにお願いします。
会場:唐人町ふくふくプラザ 5階軽運動室です
参加費:2000円
参加資格:どなたでも参加できます。(性別不問)
※動きやすい服装をご持参ください。(裸足がよいので着脱しやすい靴下や、寒さ対策用に羽織るものなど用意されるとよいです。)
以下、ガイドのサロージャより
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呼吸を感じよう
目を閉じて
身体を感じ
呼吸に気づきを向けると
そこに在るのは
内なる静けさの扉
瞑想会では
ダンスやブレスワーク
セルフタッチ チュアカ
などを通して
呼吸の神秘に触れていきます。
くつろぎと喜びと共に~♥
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お問い合わせは
NPO法人アコアまで
npoacoa@gmail.com
080-5171-3501