アコアのブログ

暴力あるいは暴力の影響を受けた女性たちの回復支援/当事者団体(福岡市) NPO法人アコアのブログ                        自助グループMTG /カタルシス瞑想会 / ARTプロジェクト/Dance WorkShop / 女性のための福祉サービス自立訓練(生活訓練)事業所「アミーガ」(藤崎)

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アコアカタルシスグループ~感情の解放と浄化のための瞑想・ワーク~

こんにちは。

ヨーコです。

 

今月から始めます♪

アコアカタルシスグループ~感情の解放と浄化のための瞑想・ワーク~

 

・5/18(水)19:00~21:00

・ふくふくプラザ5階軽運動室にて。

・飲み物と、動きやすい服装(汗をかいても良い服装、更衣室あります。)

 

まずは各々のシェアから始まり、

瞑想やワークを通して滞っている感情を身体からのアプローチによって解き放ちます。

安全な場所で、健全に、抑圧された感情を解放しましょう。

 

参加ご希望の方は、

1.LINEグループ”あこあOnlineMTG🌸202004”

(登録されている方はこちらでお申し出ください。)

カタルシスグループ参加希望」と入れて下さい。

2.npoacoa@gmail.com

 (LINEグループ未登録の方はこちらへメールでご連絡ください。)

件名「カタルシスグループ参加希望」

 

 

~私が「感情とは?」と改めて意識したのは、

アコアに繋がり自分の内側のこと、

悩み、苦しみ、辛い、悲しい、と安心して吐き出すことで、

沢山泣いて学んで初めて、これまでどんなに感情を押し込めていたのだろうと

気付きました。(気付くことすらなく日常に押し流されていた)

それ以来、安全に出せる方法で感情を解放し、日常とのバランスが取れているのかもしれません。

何かピンとくるものがあれば、是非ご一緒しましょう♪~

 

 

 

 

 

 

 

5/18(水)夜

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