こんにちは。
ヨーコです。
今月から始めます♪
アコアカタルシスグループ~感情の解放と浄化のための瞑想・ワーク~
・5/18(水)19:00~21:00
・ふくふくプラザ5階軽運動室にて。
・飲み物と、動きやすい服装(汗をかいても良い服装、更衣室あります。)
まずは各々のシェアから始まり、
瞑想やワークを通して滞っている感情を身体からのアプローチによって解き放ちます。
安全な場所で、健全に、抑圧された感情を解放しましょう。
参加ご希望の方は、
1.LINEグループ”あこあOnlineMTG🌸202004”
(登録されている方はこちらでお申し出ください。)
「カタルシスグループ参加希望」と入れて下さい。
2.npoacoa@gmail.com
(LINEグループ未登録の方はこちらへメールでご連絡ください。)
件名「カタルシスグループ参加希望」
~私が「感情とは?」と改めて意識したのは、
アコアに繋がり自分の内側のこと、
悩み、苦しみ、辛い、悲しい、と安心して吐き出すことで、
沢山泣いて学んで初めて、これまでどんなに感情を押し込めていたのだろうと
気付きました。(気付くことすらなく日常に押し流されていた)
それ以来、安全に出せる方法で感情を解放し、日常とのバランスが取れているのかもしれません。
何かピンとくるものがあれば、是非ご一緒しましょう♪~
5/18(水)夜