アコアのブログ

暴力あるいは暴力の影響を受けた女性たちの回復支援/当事者団体(福岡) NPO法人アコアのブログ。心理カウンセリング・イメージワーク・インナーチャイルドワーク / 自助MTG / カタルシス瞑想会 / 心理コミュニケーション講座 / WS・イベント     AC、摂食障害、DV・虐待、グリーフケア

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アコア カタルシスグループ、ゆるゆると始めます。

ヨーコです。

アコアカタルシスグループ、ゆるゆると始めます。

感情の解放と浄化のための時間です。

月に1回、平日夜の開催です。

不定期、会場の空き状況で日程を決めて事前にお知らせします)

 

初回は、

5/18(水)19:00~21:00

ふくふくプラザ5階軽運動室にて。

 

まずは各々のシェアから始まり、

瞑想やワークを通して、

滞っている感情を身体からのアプローチによって解き放ちます。

安全な場所で、健全に、抑圧された感情を解放しましょう。

 

カタルシスとは?~

カタルシスという言葉は、「心の中に溜まっていた澱(おり)のような感情が解放され、気持ちが浄化されること」を意味します。もともとは、アリストテレスが『詩学』に書き残した悲劇論から、「悲劇が観客の心に怖れと憐れみを呼び起こし感情を浄化する効果」をさす演劇学用語です。転じて、精神医療においては「抑圧されていた心理を意識化させ、鬱積(うっせき)した感情を除去することで症状を改善しようとする精神療法」をさします。さらに、一般化して、「心の中にあるわだかまりが何かのきっかけで一気に解消すること」をいいます。

 

参加ご希望の方は、

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