春分の瞑想会 (前日ですが☺️)
内容です
3月20日*13時~17時
ふくふくプラザ和室
内分泌せんについて
8個の内分泌せん
ホルモンは
身体の調整
感情やストレスと深くつながっています。
又、
内分泌せんは
チャクラの近くに位置し
スピリチュアルな意識の目覚めとも関わっています。
タッチや呼吸
声を通して
内分泌せんの活性化を
促していく
興味深いメソッドです。
ご持参頂くものは
ヨガマットかバスタオル。飲み物。動きやすい服装。
ご参加可能な方は金曜中にご連絡ください。
よろしくお願いします。
