アコアのブログ

暴力あるいは暴力の影響を受けた女性たちの回復支援/当事者団体(福岡) NPO法人アコアのブログ。心理カウンセリング・イメージワーク・インナーチャイルドワーク / 自助MTG / カタルシス瞑想会 / 心理コミュニケーション講座 / WS・イベント     AC、摂食障害、DV・虐待、グリーフケア

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2021-02-21から1日間の記事一覧

アコア 瞑想会でした

今日は今年になって初めてのアコア 瞑想会でした。ご参加頂いた皆さまありがとうございました。サロージャのゆるりとしたガイドで丁寧な呼吸、背骨に沿って上がってくる呼吸をかんじながら、自分の身体、内側に意識を向けて。自分の呼吸に気づく。自分の呼吸…

今日一日のアファメーション 2月21日 

今日一日のアファメーション 2月21日 習慣を変える ________________________ 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっていい…

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