アコア瞑想会のお知らせ
8月15日*10時~17時
10時~12時****13時~17時
会場：ふくふくプラザ５階「音楽室」
参加費：2500円
※午前のみ1000円/午後のみ2000円
持ち物：水、マスク、動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル等の敷くもの
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（ガイドｓａｒｏ-ｊａより）
立秋を迎えて
自然も身体も秋の準備に入りました。
今回は
ダンス瞑想、ブレス、ストレッチ
そして、セルフタッチは頭、顔を中心に
夏の疲れを流していきましょう。
唐人町 ふくふくプラザ
お問い合わせはNPOアコア迄～❤️
npoacoa@gmail.com
08051713501
