アコア瞑想会
■開催日時：3月20日*10時~17時
10~12時*ナタラジ瞑想
★★ナタラジはダンスのエネルギーです。これはトータルな瞑想としてのダンスです。内側のすべての境界が消え、繊細で、くつろいだ気づきが残ります★★
13~17時*ノーマインド瞑想
★★騒々しいマインド（心）のゴミを、ジベリッシュ（わけのわからないおしゃべり）によって一掃する浄化メソッド。すべて投げ出した後に訪れる、深い沈黙のスペースがあなたに訪れます。本来は7日間にわたって行なわれるプロセスで、ここではその味わいの一端を体験します。
■会場：唐人町ふくふくプラザ5階
午前は軽運動室、午後は音楽室
■参加費：午前のみ1000円 午後のみ20000円 終日2500円
■ガイド：さろーじゃ
さろーじゃより・・
「今回は浄化、そして呼吸に気づきの光をあてていきます。
ダンス、ブレス、ストレッチ等を楽しみながら、直感遊びも行う予定です☺️
会場は広く、ゆったりと一人一、スペースをとっての瞑想会です。」
※のどの痛みや微熱がある、咳が出るなど、
体調に不安のある方はどうかご無理せずご参加お控えください。
【ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ】
npoacoa@gmail.com 080-5171-3501
