今日もお知らせです。
4月のアコア瞑想会は、コロナウィルスの影響により
全ての予定は休止となりました。
会場のふくふくプラザも「音楽室」と「軽運動室」が利用中止となったようです。
ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。
ということで、
瞑想会のガイドをしてくれている
YOKOとSAROJAから ♡ みなさんへ
残念ではありますが、こんな時こそ、
中心に繋がっていられるよう、呼吸やバウンシングなど、
少しでも意識しながら過ごせればと思います。
またみんなで楽しく集まれる日を楽しみに☆彡
皆さま、お身体ご自愛くださいませ ♡
yoko
お大事に〜
早くみなさんと会えますように〜
love saroja
ありがとう～
5月に再開できるとよいのですが、これからますます状況が深刻化することもおおいに考えられます。
これを機に日常の中にも瞑想を取り入れていきましょう。
自分と向き合うことを避けてきた人も、このチャンスを生かしてぜひ♪
休止が長期化するようであれば、オンラインでおこなう瞑想会の企画を考えます。
ではでは〜
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心が落ち着く音楽を〜♪
Deva Premal＆Miten 「love is Space」より
こちらはマントラ。私たち日本人になじみ深い般若心経の最期の部分だよ。
『般若心経』を現代語訳するとこうなる - 存在が存在することの意味を説くお経 - - 禅の視点 - life -
Thank☆you
