「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
４月２３日
あなたは愛情を得るにあたいする
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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
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あなたは、あなた自身であるというだけで、愛情を得るにあたいする人間です。
ときにはいろいろな試験に失敗したり、人間関係がうまくいかなかったり、
仕事がうまくいかなかったりするかもしれませんが、それ自体は、
あなたの人間性とはまったくかかわりのないことです。
友人や恋人に拒否されたり、誰かにイヤなことを言われたり、批判されたり、
見下されたり、精神的に攻撃されたり、辱めを受けたりすることがあっても、
そのことはあなたの人間性と無関係です。
何があなたのまわりで起こっても、あなたは愛情を得るのにあたいする人間です。
もし、まわりでネガティブな問題が起きたら、自分がかかわっている部分は
何かを考え、それから何を学んでいったらよいかを考えればいいのです。
いったん何かを学んだら、もうそのできごとにはとらわれないで、先に進んで
いきましょう。自分をいたわりましょう。
あなたはあなた自身であるというだけで、愛情を得るのにあたいする人間
なのですから。
