「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より
2月6日
何かをはじめたら、あきらめない
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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
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何かをはじめたら、すぐにあきらめてしまわないようにしましょう。
やりとげるまで、じっくり腰をすえて落ちついて挑戦しましょう。
難しいことや問題に出会ったらすぐに投げてしまわないで、ほかの方法をいろいろ考えてみたり、少し時間をおいたり専門家に相談したりしてみましょう。
すぐに飽きてしまったり、くたびれたり、退屈になったりしても、そのプロジェクトを捨ててしまわないで、もう一度、目的は何だったのかと、原点にもどって考えてみてください。
終わりまでやりとげることができると、自分に自信がついてくるし、成功したという感じがもてて自己評価が上がります。
もちろんどんなに考えてもダメなときはムリにものを押し通さないことです。そんなときは、柔軟性が必要となります。