「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
2月7日
問題を自分の成長の糧にする
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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
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問題があったとき、やっかいでイヤなことだと思わないで、
自分が成長する良い機会だと思いましょう。
どんなに大きな問題で苦しんでいても、
必ず、どこかに、何か学ぶことがあるはずです。
とても大変な解決できない問題だとはじめから思い込むと、
出るはずの解決案も出てこなくなります。
人生の危機は、人生の機会だと受け止めましょう。
たとえば職を失ったとか、恋人にふられたときは、
悲しみが去ったあと、なぜそうなったかを分析しましょう。
何か自分に落ち度があった場合は、それをなおします。
その後、今までの職は本当に自分に合っていたのかと考え、
自分の才能を伸ばすには、何か違った職に思いきって切り変えるとか、
新しい仕事をつくりあげるとか、人生の転換をはかるチャンスにしましょう。
恋人にふられた場合も同じように、
自分の価値観などが相手のそれと本当に合っていたのか調べましょう。
そしてこの次には、健全な人生をつくる努力をしている人を選びましょう。
