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今日一日のアファメーション9月25日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より

 

9月25日

仕事の時間を意義あるものに

 

自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は、自分のままでいいのです。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。

 

 

自分のしている仕事、あるいはしたことのある仕事、将来したい仕事について考えてみましょう。

 

終身雇用制が崩れてきたいま、一生を一つの職だけで終えない人が、多くなってきました。

 

自分に合っていない仕事、好きでもない仕使用者から虐待と思われるような仕打ちをされている仕事、自分の生活を支えられないような給料の仕事、不正を強いられる仕事、自分の価値観にそぐわない仕事、毎日夜遅くまで残業を要求される仕事など、自分の成長と相反するような仕事をしていませんか。

 

家族や自分を支えるためにやっている仕事が、実際は家族との大事な時間を奪い、自分に害を与えるようなことになってしまっていませんか。

 

自分には、選択の力があることを思い出しましょう。

 

仕事が自分に害を与えるようになったら、転換をはかりましょう。

 

人間関係のもち方、自分を失わない方法、時間をうまく使う方法、私的な生活とのバランスなど、それぞれの仕事から学ぶことはたくさんあります。

 

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