瞑想会仲間のKさんから頂いたご感想をシェアします
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今日の気づきをシェアします。
瞑想続けて4年近くになるのですが、自分のからだの感覚が
敏感になって来ているのに気付いています。
嬉しい事も悲しい事も体で感じる事ができていて、
昔の私はどれだけ感じないように体を緊張させていたのか、実感してます。
モラハラ受けててもモラハラだと感じてなかったんだなあと、、、
だから我満してることさえ気づいてなかった。
最近、その事に愕然としてる私です(^^;
感性を鈍らせて生きてきたんだなあ・・昔の私は、感動する事も少なかった⁉️
（今は）モラハラだった事に被害意識はなく、
私の側の問題でもあるんだと受け止める事も出来ていて、
これは瞑想のおかげだな❣️と、瞑想会に感謝です☺️
またこれから、どんな私か顕れるか楽しみです(^^)
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Thank you
