自己責任―変容への鍵③ 自分を悪者にするか、、 （マンガラのエッセイ）

自己責任―変容への鍵　（マンガラのエッセイ）

♥︎マンガラ・ビルソン
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～ハートの声を聞くとは、自分の感じている真実に責任をとること～

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◆自分を悪者にするか…◆
　

感じていることを抑圧することから、

ほとんどの肉体的な病気が生まれてきます。

感情はエネルギーであり、

そのエネルギーは、どこかへ向かわざるをえません。


もしも感じることを拒めば、

それは不自然なかたちで肉体に押し込められることになり、

病気をもたらすことにもなる。

だからこそ、大きな病気は、

それを活用するならば、成長のためのとてもすばらしい機会になりうるのです。


からだの症状が、

マインドの「条件づけされた観念」よりも深いものに責任を取るよう

私たちに強いるのです。

けれども成長するに当たって、

つねに、こうした辛く大きな代償を払う必要はありません。

入院する前でも、起こっているプロセスをつかまえる知性と気づきを持つことは、

たしかに可能なのです。

実際に感情を感じ、そして、

「感じたことに対して自分を責める」という状態が、次にやってきます。

これは、私たちのほとんどが、つねにしていることでもあります。

「条件づけられたマインド」は絶え間なく、

こんなことを感じるべきではない、良いと教えられた感情だけを持つべきだ　と

ささやき続け、もしそうでないと、自分を悪者にしてしまうのです。


悪い息子や娘、悪い親、悪い夫や妻、悪い友達、悪い部下　等々、

あげればきりがありませんが、

何であろうと、マインドが許容する以外の感情を感じたとき、

私たちは自分を下劣な存在だと判断します。

そして罪の意識を持ち、自分を責め、

それを埋め合わせるために、さらに一生懸命良い存在になろうと努力し始めます。

けれども、「こうした動機からの愛に満ちた行動や行為」は、

私たちのハートや真実からのものではありません。


つねにぎこちなさが残る、無理強いされた行為なのです。

義務や責任、あるいは、そうすべきだと思うことをしたりはしますが、

すべては自分を悪く感じたくないがためなのです。

そして、そういった義務感からの好意の受け取り手になったことが、

あなたにもきっとあるでしょう。

それを素直に受けるのは、難しいものです。

実際、罪悪感は、私たちを過去にしばりつける大きな要因のひとつです。

それは、私たちが本当に感じていることに責任を取ることを妨げる、

楽な逃げ道でもあります。