アコアのブログ

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今日一日のアファメーション 8月31日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より

 

 

8月31日

 

一歩しりぞくことは大切な技術

 

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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
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「押してもだめなら引いてみる」とよく言われるように、一歩しりぞくことは、

ときには大切な技術です。

気が動転しているとき、混乱しているとき、何も頭に浮かばないときなどは、

一歩しりぞいてみましょう。

 

害のある人の側に長くいると、自分がおかしくなってきますから、

一歩しりぞきましょう。

回復、改善がだんだんと進んで、健全な行動、思考ができるようになっても、

自分のもとの不健全な家族に戻ると、また退行してしまうことが往々にしてあります。

そんなときは、一歩しりぞいてスペースを持ちましょう。

もう少し力をつけてから、また、接触しなおしてみましょう。

 

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