「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
4月21日
体の調子は心に左右されるもの
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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
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心と体の結びつきは、あなたが思っているより強いものです。
心の問題をはっきりと意識して直面していないと、思わぬときに
体の障害として出てきます。
たとえば、いつも頭痛がする、胃が痛む、お腹の調子が悪い、疲労しやすい、
けがをしやすいなど、いろいろな心身症となって現れてきます。
このような症状があり、検査をしてもとくに異常のない場合は、
自分が本当に幸せかどうかを振り返ってみましょう。
自分がしっかりと直面化しなければならない問題は何なのか、調べてみましょう。
自分の体と心の結びつきに注目しましょう。
