「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
10月５日
自分の力を取り戻す
自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
自分の力を認めましょう。
他人から威圧的に立ち向かわれると、タジタジとなって力が足から抜けてしまう
という経験はありませんか。
自分の力を相手に全部あげてしまって、自分で自分のことを世話し、選択し、
決定する力を放棄してしまっていませんか。
オドオドして暮らしていたり、何かと相手を恐れて暮らしている場合は、
自分の力をいつ、どこで、どのようにして相手に渡してしまったのか、調べてみましょう。
「相手が何かしてくれれば、自分は幸福になる」「相手のせいで自分は惨めである」
というような考えが出てくるときは、自分の力を相手に捧げてしまったときです。
自分の力を取り戻しましょう。相手が何をしようと、自分には選択し、決定し、幸福になる 力があるのです。
