「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
5月14日
感情のメッセージ
自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
感情がマヒしてしまっていませんか。
あまりにも激しい感情の渦巻くけんかの絶えない家庭で育ったり、自分の感情を出すたびに叱られて育ったりすると、いつのまにか感情がマヒしてしまいます。
ものごとを判断したり決定したりするとき、体のメッセージ、頭のメッセージ、感情のメッセージ、第六感のメッセージの全部を使うと、よりよい判断、決定ができます。
しかし、感情がマヒしていると、これらの大事なメッセージの一つが欠けることになります。
心の痛みを感じなければ、問題があることすらわからなくなってしまいます。
ときどき、そっと胸に手を当てて、いまどんな感じがしているか注意してみましょう。
