西尾和美「３６５日のアファメーション」より
8月19日
やりたいと思っていたことを実行する
自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
いつもやりたいと思っていたのに、できなかったことをやりましょう。
人生は、短いものです。いつ災難や事故に会うともかぎりません。
年とってから、ああすればよかったとか、こうすべきだったとか思っても、体がいうことを聞かなかったり、エネルギーがなくなっていたりします。何かをしたいという意思さえなくなっていきます。
外国へ旅に行きたいと思っていたら、それを可能にしましょう。
演劇を観たいと思っていたら、出かけて行きましょう。
本を読みたいと思っていたら、時間をとって読みましょう。
家族と散歩に行きたいと思っていたら、一緒に時を過ごしましょう。
何か特別食べたいものがあったら、食べましょう。
いつも欲しいと思っていた物を、買ってみましょう。
書きたいと思っていた手紙を、書きましょう。
そして、いつも「ありがとう」を言おうと思って、言う機会がなかった人たちに、感謝の言葉を伝えましょう。
