アコアのブログ

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今日一日のアファメーション3月24日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より

 

3月24日

責任感と無責任さ

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自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は、自分のままでいいのです。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。

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責任感と無責任さについて考えてみましょう。

いつも責任感が強く、やらなければならないことは必ずやり抜

き、自分は無責任さとは、まったく無縁だと思い込んでいる人は、

本当にそうなのか、もう一度考えてみましょう。

やらなければならないことをしない人を、無責任だと非難した

り、さげすんだりすることによって、自己満足していることはあり

ませんか。「こうするべきだ」という責任感にとらわれてしまうあ

まり不自由な人になって、自分と他人を縛りつけてしまってはいま

せんか。他人の責任をとってしまい、その人をむしろ無責任にして

しまってはいませんか。

自分の責任感が適当なものなのか、それとも自分と他人をコント

ロールしすぎているのか、自分は他人をどのように無責任にしてし

まっているのか、考えてみましょう。

 

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