4／21土曜１７：００～は、グリーフミーティングも予定通り開催します。
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「グリーフ・ミーティング」
◆グリーフ（Grief）とは、「大切なものや人を失うことで体験する計り知れない深い悲しみ」です。
◆グリーフケアとは、「グリーフを少しずつ抱えやすくしていくこと」です。完全には癒えることのない悲しみと向き合っていく力をつけていくこととも言えます。
◆モーン（Mourn）とは、「受け止めてもらえる環境において、グリーフの感情を表現させること」です。
みなさんも、ご自身の「喪失」と「グリーフ」を仲間とともに分かち合いませんか？
「喪失」は死別だけではありません。大切な人や家族（ペット）との「お別れ」も喪失です。
死別や別れもそうですが、大きなショックや混乱を伴う暴力や震災などを体験したときにも、「目に見えない喪失」が伴います。
「グリーフ（喪失による深い悲しみ）」をケアする＝「グリーフケア」には、「モーン」（表現すること）が何より大切です。
どんな感情も受け止めてもらえる理解ある安全な自助グループの場で、
自分のこの人生の「喪失」や「深い悲しみ」について語り、
仲間たちの「喪失」や「深い悲しみ」を聴き、見守らせてもらいながら、
分かちあいの優しさのなかで、それらを包んでいけるようになったらいいなと願います。
【アコア・グリーフ】ミーティング
「喪失による深い悲しみ」を語る場。（抑えてきた感情を解放する場としてもご利用下さい。）
参加費：300円 / 性別不問 / 要予約：０８０－５１７１－３５０１ npoacoa@gmail.com
開催日時：毎月第三土曜 17:00～19:00
会場：心のケアハウス アコア
