４・５月のアコア瞑想会スケジュール 最新情報です
＊日程変更・追加がございます！
＊日程変更・追加がございます！
アコア瞑想会では、
無茶苦茶（むちゃくちゃ）言葉を発する アクティブ瞑想を基本に行います。
・・日常生活で いつも呑み込んでしまう言葉たちを吐き出して、
頭のなかの大掃除です。ぐるぐる思考を空っぽにします。
身体をうごかし、叫んだり、怒ったり、泣いたりしながら、
身体をうごかし、叫んだり、怒ったり、泣いたりしながら、
溜め込んだ感情を発散させていきます。
その後のフリーダンスで、身体を自由に動かして、
その後のフリーダンスで、身体を自由に動かして、
瞑想。内側にある静けさと繋がります。
トラウマケアに役立ちますよー
初めての方も お気軽にご参加くださいね。
トラウマケアに役立ちますよー
初めての方も お気軽にご参加くださいね。
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【４・５月のアコア瞑想会スケジュール 最新情報】
＊前回お知らせした予定に、日程変更・追加がございます。
最新情報のコチラでご予定ください。よろしくお願いいたします。
4/27金曜 18:00～20:30
4/30日曜 13:00～17:00 （*ガイド）
4/30日曜 13:00～17:00 （*ガイド）
5/10木曜 18:00～20:30
5/17木曜 9:00～12：00（＊ガイド）
5/25金曜 18:00～20:30
5/27日曜 13：00～17:00（*ガイド）
5/31木曜 18:00～20:30
（夜の瞑想は開始時間が１８：３０～になる可能性あります。
事前に告知いたしますのでブログまたはメールでご確認ください）
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＊会場 :唐人町 ふくふくプラザ 5階 軽運動室
＊参加費 :
★夜の瞑想会は仲間たちの集まりです。参加費 500円です
★朝と昼の瞑想はセラピストのガイドがあります。参加費2000円です
＊飲み物持参
＊動きやすい服装(更衣室あります。着替えも可能です）
＊食事は2時間前までにお済ませ下さい（満腹ではないほうが好ましいです）
＊＊要予約・ご連絡ください＊＊
【ご予約・お問い合わせ】
08051713501 npoacoa@gmail.com （アコア わねざき）高額商品の販売も行ないません。どうぞご安心ください。
