「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
12月14日
『自分の長所を伸ばす』
自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
自分の長所を伸ばしていますか。
私たちは自分の短所ばかりに目を向けて暮してきました。
今日は、自分の長所をもう一度棚卸してみましょう。
どこか棚の上に置き忘れにされて、ほこりをかぶっているのではないですか。
どんな点が自分の良いところでしょう。
一つもないというのは嘘です。
それは黒と白の考え方です。
回復、改善をはじめると、灰色の部分、中間の部分が見え、バランスのとれた判断ができるようになります。
もう一度、長所を数えてみてください。
顔や体の表現の長所、考え方の長所、話し方の長所、行動の長所、感情の長所など、いい点を指摘してみてください。
そして短所をなおしてそれが長所になるよう努力しましょう。
