「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
５月１１日
他人の悪口にまどわされないで
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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
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言葉の境界線について考えてみましょう。
誰かが、あなたの悪口を言ったとしても、それは、その人の意見というにすぎません。
悪口は悪口、本当の自分とは別のものとして、境界線を引きましょう。
他人から悪口を言われるたびに傷ついていると、自分のスピリットがしぼんでしまいます。
よけいな言葉、役に立たない他人からの言葉は、自分の心や体の中に入れないようにしましょう。
そして自分も、他人の心に侵入してしまうような悪口を言うのはやめましょう。
