回復、改善の長い努力〜「今日一日のアファメーション」

　　　6月27日

 

回復、改善の長い努力

 

自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は、自分のままでいいのです。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。

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回復、改善を続ける努力をしていくうちに、自分と他人に対する接し方が違ってきます。

他人の情緒や自分の情緒に繊細になり、しかも、たやすく心が傷つかなくなります。

相手に同じことを伝えるにも、思いやりのこもった言い方ができるようになります。自分や他人を、さげすむようなことはしなくなります。

芯が強くて、しかも繊細な人は、ものをはっきり見極めることができ、自己評価も高く、他人に親切につきあいます。

自分がどういう言い方をして接すると、相手にどんな影響を与えるかということを考え、洗練に洗練を重ねていきます。

相手が洗練されておらず、ひどい言葉や態度を返してきても反射的に行動しないで、じっくり現実を見極め、相手に対する尊敬心を失わず、しかも自己を失わないで対処していきます。

もちろん、これができる人はまれですが、こういう方向へと向かうよう、改善の努力をしましょう。