明日10時半～の回復クラスは
「喪失による深い悲しみ～グリーフ」についてです。
今回みんなで考える「喪失」とは、
大切な人や生き物との永遠の別れや目に見える喪失に限らず、
あるはずと思っていた未来や希望、セルフイメージ、価値観、行動様式などの
「目に見えない喪失」についても見つめてみます。
私たちは今までの人生で驚くほど多くの「喪失」を体験していますが
立ち止まって見つめる機会は少ないものです。
トラウマとセットになっているとも言える「喪失」・「喪失による深い悲しみ」を
そのまま認めて、受け入れることは、
抑圧していた感情の解放、トラウマケア、人としての成長につながります。
自信をもって人生の新しいステージ・章（チャプター）に進むためにも欠かせない
トランジション作業の一つです。
同じ痛みや苦しみ、生きづらさを体験した仲間とともに
励ましあいながら学んでいきましょう。
飛び入り参加歓迎です。npoacoa@gmail.com までご連絡ください。
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