こんばんは、ぺんぺん☆です 今日は ぺんぺん☆詩の 投稿です 2017年9月27日に 描き上げた 詩です この詩は、ぺんぺんが バスに乗車したときの 感覚と イメージ から 文字に起こしたものです。 ぺんぺんが 座った 席の側は 、太陽の 光が とっても 強く 差し込…

こんにちは。ぺんぺん☆です。 さあ、続きでございますよ♪ 前回、ぺんぺんが 精神科受診までの 大まかな流れを ご説明して、お薬の 内容などについて、おはなしさせて頂きました。 そこで、もしかしたら そんな 不調な チビ☆ぺんちゃんなら、それだけの お薬 …

おはよう☆ございますぺんぺんだよ 小さい秋ー 小さい秋ー 小さい秋ー みーつけた ん？なんか哀愁漂う、何かがいるよ？ まりも？？ハリネズミ？ 近づいてみよー おやぁ？これはこれは、ぺんぺん☆大好きな 栗ちゃん🌰でしたぁ 秋。。ですね らぶらぶ❤ぺん

http://www.osho-japan.com/guide/dynamic2.html 体に基づく瞑想 霊性は絶対に緊張しない、しえない。霊的な緊張などというものは存在しない。あるのはただ体の緊張と頭の緊張だけ。 肉体的な緊張というのは、「宗教」の名のもとに、反肉体的な姿勢を説いて…

OSHO Active Meditation http://www.osho-japan.com/guide/dynamic2.html 『OSHO....。ダイナミック瞑想はひじょうに活動的で奮闘を要します。 ただ、静かに黙して坐るだけでは瞑想に入っては行けないのでしょうか？』 浄化から始めなさい：Begin with Catha…

OSHO Active Meditation http://www.osho-japan.com/guide/dynamic2.html The Dynamic:ダイナミック技法 OSHOによる各ステージの解説 ダイナミック瞑想 5ステージ60分 ■第1ステージ（10分間）――速く、深く、混沌とした呼吸 ■第2ステージ（10分間）――カタルシ…

掲題の通りです 13:30～は摂食障がい瞑想セラピーワークショップを開催します。 そして、先ほど決めたことですが ワークショップとは別に、 午前11:00～12:00まで ダイナミック瞑想をやることにしました。 一緒にやりたい、という方は 10:30までに わねざき …