5月6月 アコア瞑想会スケジュール 最新情報です
アコア瞑想会では、
無茶苦茶(むちゃくちゃ)言葉を発する アクティブ瞑想を基本に行います。
・・日常生活で いつも呑み込んでしまう言葉たちを吐き出して、
頭のなかの大掃除です。ぐるぐる思考を空っぽにします。
身体をうごかし、叫んだり、怒ったり、泣いたりしながら、 溜め込んだ感情を発散させていきます。
その後のフリーダンスで、身体を自由に動かして、 瞑想。内側にある静けさと繋がります。 トラウマケアに役立ちます 初めての方も お気軽にご参加くださいね ……… 【5月 6月アコア瞑想会スケジュール 最新情報】 5/31木曜18:30~20:30
6/3 日曜 13:00~17:00 (*ガイド) 6/7 木曜 18:30~20:30
6/14木曜 9:00~12:00(*ガイド)
6/21金曜 18:30~20:30 (*音楽室)
** 夜の瞑想は開始時間が18:30~になりました。
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*会場 :唐人町 ふくふくプラザ 5階 軽運動室
6/21(木)は音楽室になります
*参加費 :
★夜の瞑想会は仲間たちの集まりです。参加費 500円です
★朝と昼の瞑想はセラピストのガイドがあります。参加費2000円です
*飲み物持参
*動きやすい服装(更衣室あります。着替えも可能です)
*食事は2時間くらい前までにお済ませ下さい
(満腹ではないほうが好ましいです)
**要予約・ご連絡ください**
【ご予約・お問い合わせ】
08051713501 npoacoa@gmail.com (アコア わねざき)高額商品の販売も行ないません。どうぞご安心ください。
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