「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より
5月6日
良い友人関係をつくる努力を
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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
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共依存症、ACの人は、友だちとの関係が薄くなってしまっています。
ある特定の人のことばかりに時間を費やしていれば、周囲の人との交流が
おざなりになります。
友人の数がだんだん減ってきていないか、もう一度見てみましょう。
回復とこれからの発展は、一人で孤独にやる必要はありません。
仲間と話しあって、助けあっていきましょう。
友人関係をつくるには、それなりに時間をとって、自分から手を差しのべていく
ことが必要です。
いまから、友人関係をつくる努力をはじめましょう。