アコアのブログ

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今日一日のアファメーション 12月14日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より

 

12月14日

『自分の長所を伸ばす』

 

自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は自分のままでいいのです。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。

 

自分の長所を伸ばしていますか。

私たちは自分の短所ばかりに目を向けて暮してきました。

今日は、自分の長所をもう一度棚卸してみましょう。

どこか棚の上に置き忘れにされて、ほこりをかぶっているのではないですか。

どんな点が自分の良いところでしょう。

一つもないというのは嘘です。

それは黒と白の考え方です。

回復、改善をはじめると、灰色の部分、中間の部分が見え、バランスのとれた判断ができるようになります。

もう一度、長所を数えてみてください。

顔や体の表現の長所、考え方の長所、話し方の長所、行動の長所、感情の長所など、いい点を指摘してみてください。

そして短所をなおしてそれが長所になるよう努力しましょう。

 

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