「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
９月２４日
まわりの人に合わせすぎると疲れる
自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
他人の目を気にして、自分を失っていませんか。
まわりの人に合わせようとして、自分を無視していませんか。
いつもまわりの人に気を使って行動していると、自分が消えてしまいます。
自分の価値観を忘れて、他人の価値観を取り入れようとすると、どこかに無理が出てきます。他人に受け入れられようと無理をすると、自分が歪んできます。
自分をあるがままに受け入れてくれる力のない人に、受け入れてもらおうとすると、イライラしてきたり、気が沈んできたりします。
自分がイライラしてきたり、イヤなことを言ったり、したりするようになったら、まわりの人に合わせすぎて自分が必要としているものを無視しているのではないかどうか、時間をとって調べてみましょう。
