アコアのブログ

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今日一日のアファメーション8月15日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より

 

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家系をさかのぼる

 

 

自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は、自分のままでいいのです。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。

 

 

お盆にちなんで、自分の祖先のことを考えてみましょう。

先祖についての知識はどこまでさかのぼってありますか。家系をさかのぼって調べていくと、面白い事実がわかってきたりします。

まだ生きているおじいさん、おばあさん、ひいおじいさんや、ひいおばあさんなどに、昔話を聞くのもいいものです。お盆で、家族や親類の人がそろったら、先祖のことを聞いてみましょう。

 

何か特別な、プライドがわいてくるような家系ですか。変わった人が多い家系ですか。やさしい人が多いですか。いつも怒りを爆発させるような人が多いですか。アルコールやギャンブル依存症、浮気をする人が多いですか。秘密が多い家系ですか。コミュニケーションや人間関係が良い家系ですか。不健全な人間関係が代々続いていますか。外目にはいいけれど、中は不幸が多い家系ですか。

 

家族に習ったことが、何世代にも受け継がれていることは珍しくありません。もし、不健全な行動、態度が代々受け継がれている場合は自分の代で終わりにして、次の世代には渡さないように努力しましょう。

 

 

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