アコアのブログ

暴力あるいは暴力の影響を受けた女性たちの回復支援/当事者団体(福岡) NPO法人アコアのブログ。心理カウンセリング・イメージワーク・インナーチャイルドワーク / 自助MTG / カタルシス瞑想会 / 心理コミュニケーション講座 / WS・イベント     AC、摂食障害、DV・虐待、グリーフケア

https://npoacoa.wixsite.com/npoacoa

Mail:npoacoa@gmail.com TEL:092-985-5599 (080-5171-3501)

今日一日のアファメーション9月17日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より

 

9月17日

古い恨みつらみは捨ててさっぱりと

 

自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は、自分のままでいいのです。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。

 

古くなって、いらなくなったものに、とりつかれていませんか。

ネズミのように、ごみをため込んでいませんか。

古い恨みつらみは捨てましょう。

役に立たなくなった不健全な人間関係に、すがりつくのはよしましょう。

長い間ひかれているのに、見向きもしてくれない片思いの人、自分をバカにして、やさしくしてくれない恋人との古い関係も、そろそろ整理しましょう。

自分を好きになってもらおうと思って、あがけばあがくほど相手からはねつけられているのに気がつきませんか。

相手に認められようとむやみにがんばるのは、もうよしましょう。

古い恨み、怒り、不満、被害者意識、悪い人間関係は、もういりません。

しっかり始末しないと、次の新しい段階に到着しません。

 

 

 

f:id:npoacoa:20210918005241j:plain




 

https://npoacoa.wixsite.com/npoacoa