「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
8月16日
川の流れに身をゆだねて
自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
川の流れに逆らって生きていませんか。
川は、下に流れるものです。
川の水と一緒に流れていきましょう。
時々、岩やつき出ている木や、ゴミにひっかかったりしますが、そんなときは力を出して取り払ったり、そっと岩に手をつけて身を離します。
早く流れるときと、ゆっくり流れるときとがあります。
急がなくても、いつかは皆、海に流れ出ます。
流れに逆らって上の方に行こうと思うと、疲れ果てて、ヘトヘトになってしまいます。
どんなに力を入れて泳いでも、最終的には打ち負かされて流されてしまいます。
力果てて流されると、川の流れをエンジョイすることも、ところどころ自分の好きな場所で休んだり、泳いだりすることもできません。
自分の流れている川がどんな川か、まわりを見てみましょう。
ドブ川だったら流れる川を変えましょう。
あまりにも岩や石ころだらけだったり、流れが早すぎたりしたら、流れる川を変えましょう。
