アコアのブログ

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今日一日のアファメーション8月16日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より

 

816日

 

川の流れに身をゆだねて

 

自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は、自分のままでいいのです。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。

 

 

川の流れに逆らって生きていませんか。

 

川は、下に流れるものです。

 

川の水と一緒に流れていきましょう。

 

時々、岩やつき出ている木や、ゴミにひっかかったりしますが、そんなときは力を出して取り払ったり、そっと岩に手をつけて身を離します。

 

早く流れるときと、ゆっくり流れるときとがあります。

 

急がなくても、いつかは皆、海に流れ出ます。

 

流れに逆らって上の方に行こうと思うと、疲れ果てて、ヘトヘトになってしまいます。

 

どんなに力を入れて泳いでも、最終的には打ち負かされて流されてしまいます。

 

力果てて流されると、川の流れをエンジョイすることも、ところどころ自分の好きな場所で休んだり、泳いだりすることもできません。

 

自分の流れている川がどんな川か、まわりを見てみましょう。

 

ドブ川だったら流れる川を変えましょう。

 

あまりにも岩や石ころだらけだったり、流れが早すぎたりしたら、流れる川を変えましょう。

 

 

 

 

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