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今日一日のアファメーション8月22日

西尾和美「365日のアファメーション」より 

8月22日
欠陥の棚おろしを続ける


自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
自分の欠点の棚おろしを続けていますか。


自分のどこに欠陥があるか、常に調べておかないと、つい傲慢になってしまいます。

 

知らないうちに、過去の不健全な行動や思考にもどってしまいます。

 

自分の欠陥を書き出してみましょう。

 

そして、それをどう改善していったらいいか、その横に書きそえてみましょう。


欠陥のある不健全な思考、行動をやめたとき、どういう自分になるか想像してみてください。


それがすんだら、自分の欠陥を天に放してやりましょう。

 

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