「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
８月１５日
不健全な行動は自分の代で終わりに
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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
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お盆にちなんで、自分の祖先のことを考えてみましょう。
先祖についての知識はどこまでさかのぼってありますか。
家系をさかのぼって調べていくと、面白い事実がわかってきたりします。
まだ生きているおじいさん、おばあさん、ひいおじいさんや、ひいおばあさんなどに、
昔話を聞くのもいいものです。
お盆で、家族や親類の人がそろったら、先祖のことを聞いてみましょう。
何か特別な、プライドがわいてくるような家系ですか。
変わった人が多い家系ですか。やさしい人が多いですか。
いつも怒りを爆発させるような人が多いですか。
アルコールやギャンブル依存症、女ぐせの悪い人が多いですか。
秘密が多い家系ですか。
コミュニケーションや人間関係が良い家系ですか。
不健全な人間関係が代々続いていますか。
外目にはいいけれど、中は不幸が多い家系ですか。
家族に習ったことが、何世代にも受け継がれていることは珍しくありません。
もし、不健全な行動、態度が代々受け継がれている場合は自分の代で終わりにして、
次の世代には渡さないように努力しましょう。
