アコア「心の回復クラス」木曜クラス初日です

掲題のとおり、今日からまた新しくクラスが始まります。

本日は「オリエンテーション」。

クラス全体を通して目指すもの、大切にしていくものなどを

お話しして、

回復していく過程で起こりうること・その時の対処法などもお伝えしていきます。

ふるいパターンを崩して、新しいものを取り込んでいくとき、

はじめのうちは慣れないからうまくいかないものですが

自転車の乗り方と同じ・・一度コツをつかんだらＯＫですから

励ましあって、習得していきましょう。

自分が自分として生きるための知恵がうまれてきます。

今日も良き一日に。